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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料公仔箱論壇/ b1 a+ E) [0 w6 C  D4 s
東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量5.39.217.77) V$ t0 t6 X6 H: U: K9 H4 g
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調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E$ C. q2 u" [& w
鹽/胡椒粉少許5.39.217.772 G4 A1 T7 Z2 A6 k" P2 _+ j

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做法" F7 E  T  ^' K' R. K* _
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。7 ^! j( A# K7 f5 G( @

( }9 M: N3 G. k, Z5.39.217.772.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。" y9 i$ i! J( F9 b, |9 Q
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3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。 公仔箱論壇& V+ M8 P8 [7 k  C: H& G" I- \) g
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貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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