標題:
[中式食譜]
鳳梨拔絲明蝦球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-23 05:38 AM
標題:
鳳梨拔絲明蝦球
材料
0 j0 g+ C1 R! Y% ^$ ]) I/ G; Ttvb now,tvbnow,bttvb
菠蘿 1個、青椒/紅椒各 1両、蝦球 8隻、糖醋汁 4両、葱(切段) 2條、蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
$ g- t- Z* \7 |( u
tvb now,tvbnow,bttvb+ O5 P. T" g; o( L: f. ^# s Q
調味
+ y: d: q+ b( Z& Z& U) Z* g+ [5.39.217.77
鹽/糖/雞粉各少許
tvb now,tvbnow,bttvb+ |2 s" I( J9 W) R
3 h0 W: ]: O) A; A8 [
tvb now,tvbnow,bttvb3 K6 ]/ o7 y, Q" h8 }/ W
做法
7 @; W: P; Y/ i+ Y+ H
1.菠蘿挖空,把挖出的菠蘿肉切片,菠蘿殼隔水蒸 15分鐘備用。
tvb now,tvbnow,bttvb5 {! n7 ]3 x# |% I$ x( K: k
7 ?4 p' L8 L8 E* p
2.青椒和紅椒切角形備用。蝦球以鹽、糖和雞粉略醃,拌上蛋漿,再沾上生粉,下油鑊以中火炸至金黃色。
% y& h7 [) o' B' [% o. l3 v# N
/ r1 F/ I& s) m O! h, g
3.葱爆香,加青紅椒粒及菠蘿肉略炒,於鑊中加糖醋汁,煮至稠身並起膠後,將蝦球回鑊,再炒至醬汁全沾在蝦身。以菠蘿殼盛起上枱。
tvb now,tvbnow,bttvb4 M1 m6 @/ [: q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0