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標題: [西式食譜] 燕麥班戟 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:38 AM     標題: 燕麥班戟

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L7 p/ V8 l6 O
快熟燕麥1 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯5.39.217.77" r, n7 V6 c' Y) O! l8 e3 h7 C
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% U3 O7 q7 l% k! n/ ~; Mtvb now,tvbnow,bttvb做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m/ |$ I4 I; ]0 k1 x6 X
1.先把燕麥和脫脂奶混和,靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。5.39.217.77* C: U3 v3 p* y% g  K3 T
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2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中,分數次加入混合麪粉,把所有材料混和。
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3.準備平底鑊,開中火,下適量油,倒進一塊份量粉漿,煎約 45秒。
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3 B- `) _# ~4 `3 J: Q. y" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.利用湯匙協助將煎餅翻轉,再煎 30秒即成。" {9 l9 E  H9 U% `, U/ H

$ E$ K" W9 }. ]* K+ Q' j5.39.217.77利用小型煎鑊,每次可直接煎出一個班戟,形狀較完整統一。

作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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