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標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料
# p  y6 F: ~' r  F* t. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙2 t! S# S' f) K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 n% |" H0 I' I- ^7 x; i8 |

+ n/ w7 B8 _3 d# V( K6 T做法
( q& t$ p! Q# Y$ v8 V- g$ u8 btvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜去皮去籽,切成 2厘米方塊。金菇切去根部,備用。
) b- p1 Z* Y. t0 B7 ~" Z5.39.217.77
4 n, k2 t# r! S0 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中,下水並開中火,滾後轉小火。5.39.217.77% L8 I& Z" p5 \6 `, [

+ o# I; c" X- D5.39.217.773.下南瓜,加蓋以細火煲1小時,加入已洗淨的金菇,加鹽,再多煲 5分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `9 [: P5 Z4 w$ e* L
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想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥,白米與燕麥飯的比例為 3:1。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y" [4 _* r' ]' K

作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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