標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料
& T5 j8 e6 P& v( c5.39.217.77燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q7 j  {; m6 n& B1 j$ [
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做法
( M0 `, C- o( s+ a$ s* d5 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。/ J5 P+ C( q7 N' Q9 m+ J" q, G+ t

1 K* Y! i8 X. V  itvb now,tvbnow,bttvb2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v2 q( G) Y0 ?: Y$ ^* w

8 E- k! j* n, d# R; H5.39.217.773.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。
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5 w' e: ~3 X8 S% g. \! r+ T( c  k( W想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
6 h8 ?. h! |( d; D2 f7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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