標題:
[中式食譜]
鮮菌美顏豆漿鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-7 05:45 AM
標題:
鮮菌美顏豆漿鍋
材料
8 J4 S1 e0 x( M) k- F) X
金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片
tvb now,tvbnow,bttvb5 f8 j. t5 R) ^+ L
; r$ F9 D$ y9 U- m5 B5.39.217.77
調味料
, u: g& K4 W. V( [0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
! r. n( Y$ J) o8 [+ S5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb& X! _$ J; Q) n; V4 |# D
* Q. j! _9 a- E9 D+ v4 p) R! M公仔箱論壇
做法
) Z* R4 p n( X) X' j _: B
1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。
- B) q# }9 n V# o/ r+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~( P. y& \. a3 ?* j
2.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。
tvb now,tvbnow,bttvb: a5 \- I! _% R8 e y1 d# @3 d7 L
% ?! e+ K6 }7 k" `/ T7 B
3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。
1 b4 B8 f( u# K5 Z9 ^, |9 \
6 I; h2 ?$ w6 ^: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。
3 b$ L7 d! {8 G0 o' J4 F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0