Board logo

標題: [中式食譜] 鮮菌美顏豆漿鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-7 05:45 AM     標題: 鮮菌美顏豆漿鍋

材料
8 u7 P! V+ V6 U3 e* a金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片
, l! b% r1 W6 j5.39.217.77
8 a2 S* Z  o1 h調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o* ~/ x8 o) G! L% R; [2 W; y
鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
- t. J) X+ Y. k1 K6 Y5.39.217.77
  O5 p1 Y. Q0 Z) l: r公仔箱論壇
7 U4 n4 F' `2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 5.39.217.771 `+ w% F8 ?  d* L4 R
1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。
/ B3 h# ^5 h) l- ?4 T! s" E
6 ~7 ?: p' |1 h' G2.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。
. B- e8 @7 z! ?0 ttvb now,tvbnow,bttvb
$ h! Z4 p; O8 o8 @5 z9 h3 t5.39.217.773.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。5.39.217.77/ {8 k9 ~# E$ A" o$ B

# t3 P" F/ z7 f% \+ j- P7 ztvb now,tvbnow,bttvb若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。
4 a- W  `$ D( S公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0