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標題: [中式食譜] 鮮菌美顏豆漿鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-7 05:45 AM     標題: 鮮菌美顏豆漿鍋

材料
/ L' v  @# _; M$ jtvb now,tvbnow,bttvb金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片
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/ e/ \) u' y, |; n7 ~( E, z公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb! {  n" V; K& j
鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
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0 K) Y/ N% T5 F& W2 g6 S5.39.217.77做法 & k1 ^7 I4 n! b# q6 x- Q. t
1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。
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2.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。
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  c* u9 t1 }* G& A" htvb now,tvbnow,bttvb3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。
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1 x) j6 z; t' M" W" L5.39.217.77若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?8 A+ |# q8 \5 u+ i* t





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