標題:
[羽毛球]
（图解）羽毛球的杀球动作
[打印本頁]
作者:
tkg04
時間:
2010-10-6 04:36 PM
標題:
（图解）羽毛球的杀球动作
那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。
引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
5 _' l" h: d4 i, J- btvb now,tvbnow,bttvb
% ]* f/ [. Z# Z/ Y5 {4 @公仔箱論壇
跳杀动作要求比较高。
! s4 f9 ]' Y4 {8 O- @( Q3 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^$ S. _5 f: ~2 M7 u* _
身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
- m6 t. G1 x5 T! b/ ^7 C+ `8 c' f% n
. r+ m1 J! c% n2 \$ ?' Q9 N+ Atvb now,tvbnow,bttvb
换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
5 v& ?7 {' W" h, M1 s4 Y
3 Q/ V! V) b3 k! x% y0 Q3 h5 D
男选手的动作更加有力
; ~3 a2 x/ f5 s8 p4 e+ w
6 ~' o$ \2 {" m8 R! O0 Btvb now,tvbnow,bttvb
整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
$ A2 H: g+ L0 k
' Z( i( w7 I8 v! M/ j: M
手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
tvb now,tvbnow,bttvb* P/ x" X# f4 y+ M2 `6 k! @+ c
# ~' z& I: y0 y c5.39.217.77
收拍
2 y4 g% U- N) i+ y9 R9 _公仔箱論壇
2 c- A( f+ g$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
5.39.217.771 B o4 J9 J6 i0 x: x
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
; w3 ]2 v% K: {6 o8 }/ `$ P5.39.217.77
这是落地前一瞬间
3 r- t% V& ~4 C" d; _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^$ S. _5 f: ~2 M7 u* _
3 Q/ V! V) b3 k! x% y0 Q3 h5 D
