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標題: [西式食譜] 西班牙薯仔奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-6 05:36 AM     標題: 西班牙薯仔奄列

材料
- W7 `* x- H6 ~, j  |7 J7 z' F- }  j薯仔(切片) 4-5個、洋葱(切碎) 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量
* f: [; h' p/ e7 e' l0 \5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 D8 b' N5 N6 E) B1 C
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做法& _: L& ?& O5 _
1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。
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2.開中火燒熱橄欖油,下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香,然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。
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4 D5 k% F8 Q2 Q( I& D4 n# L  V5.39.217.773.將雞蛋倒入薯仔中,收細火煎至凝固後,蓋上碟,反轉倒出,再放回鑊中煎香另一面,重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃,即可切件上碟。5.39.217.770 }0 ~# p* b, o  H  `& `8 I# B

作者: starter    時間: 2010-10-6 12:18 PM

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