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標題: [中式食譜] 凉拌蘆笋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-5 05:36 AM     標題: 凉拌蘆笋

材料5.39.217.77/ |( q; i# R5 A7 S" W* e/ }
蘆笋 1盒、砂糖 1茶匙凉
, q3 G+ \. ^/ Y3 S" f8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' s: a/ O& \" Y) j" G
拌汁材料
4 U7 \* R- ~$ Y, o- Ktvb now,tvbnow,bttvb凉拌醬 4湯匙、芥末醬 2茶匙、鎮江醋/蜜糖各 1湯匙、芝麻油/生抽各 1茶匙) l2 @# A0 |( Y+ x  [
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }$ @, c* v0 ]5 s% v$ n% J
1.將砂糖、蘆笋放入滾水,用大火煮約 2分鐘至軟身。
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2.撈起蘆笋瀝乾,浸入冰水備用。6 {# E" f: p1 V/ I

9 p4 P0 U# U2 a" _* Z  ~2 l) A5 z/ t公仔箱論壇3.凉拌醬、芥末醬、鎮江醋、芝麻油、生抽、蜜糖混合成為醬汁。
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- {2 M. m9 H. R: J! e4.蘆笋瀝乾上碟,淋上凉拌汁同吃即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C. C1 o5 z0 \  e  d

作者: hippy_123    時間: 2010-10-5 12:03 PM

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