標題: [中式食譜] 凉拌蘆笋 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-5 05:36 AM     標題: 凉拌蘆笋

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P7 |  l" C+ n; f' Q' P6 D
蘆笋 1盒、砂糖 1茶匙凉
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- |. ?+ H% ^! t  B. t, s7 O- _/ z拌汁材料5.39.217.77- S' k# {" f! F
凉拌醬 4湯匙、芥末醬 2茶匙、鎮江醋/蜜糖各 1湯匙、芝麻油/生抽各 1茶匙5.39.217.77- G1 l4 R! Q' b1 P, Q

0 F1 F& g7 E. U7 O4 n' D$ N: x5.39.217.77
5 I4 Z. J4 h8 I0 t) F- F+ G3 U公仔箱論壇做法  G9 r# Z& m# r
1.將砂糖、蘆笋放入滾水，用大火煮約 2分鐘至軟身。
+ Z6 \* B$ `5 L/ X3 K. v6 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# J: n( Y( q( l; |* m, e
2.撈起蘆笋瀝乾，浸入冰水備用。+ m! H, f+ ?+ P* v

$ B9 t* ]/ R1 E3 ^公仔箱論壇3.凉拌醬、芥末醬、鎮江醋、芝麻油、生抽、蜜糖混合成為醬汁。
% `* l+ w! k. P( x/ v9 z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q. k1 S6 [! K9 @( q  i6 Q- {
4.蘆笋瀝乾上碟，淋上凉拌汁同吃即可。9 w- n0 L- ~: ]$ B' K

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作者: hippy_123    時間: 2010-10-5 12:03 PM

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