標題:
[中式食譜]
簡易牛油甘笋丸蘭豆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-9-29 06:41 AM
標題:
簡易牛油甘笋丸蘭豆
材料
) d8 j- l% m$ r; w. a/ n' a
甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克
tvb now,tvbnow,bttvb* \& y. f4 d" z& Y0 m( n1 y
2 j0 T' g5 D/ [( W
調味
5.39.217.777 p9 S# t+ \' M+ b
海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許
. E! @9 r3 A& h! w- ptvb now,tvbnow,bttvb
: G3 _( R H5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 R+ F) c8 o: l5.39.217.77
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 y# g) o& \8 w$ G
1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。
: z$ @/ ? w7 O8 ^& N! ?, A
4 n* o8 c$ @, f. P2 stvb now,tvbnow,bttvb
2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。
' z! I; Z6 y) ?' ~1 O
6 l, [ e6 {" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。
) v5 v5 l5 T* ?5 ?- p" E4 K, k
作者:
hippy_123
時間:
2010-9-29 02:22 PM
感謝信息。減肥一流。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
