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標題: ~心~ [打印本頁]

作者: gmax23 時間: 2010-9-29 02:32 AM 標題: ~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }! }/ e2 k9 g
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇$ O5 h5 q' M1 c1 x7 j
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb( k% j* ~' U7 o% e
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 2 ^1 Y$ D  e+ y8 k) g' I
是一门很深的学问，并不容易做到。 # I4 g+ p  y* e, f- d; }; I
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇  x8 U. Q0 y7 @# h
都会消失无踪。
因此有人说： tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 K9 t! K* Q2 M2 D
心有多大，世界就有多大。
我们的心， : T) O: C6 \) i8 g; }4 E
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 2 \& H' E" \( I. M5 q
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.773 U! C" s. M8 I/ B  y
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， tvb now,tvbnow,bttvb; @2 c: l8 J: E6 Z
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 : o* t+ t; r$ U! V0 |6 [
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇* d) F. x. q' a- X& Q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb5 N  s' X) s+ i2 G
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。 - k$ X3 q( F! b
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb0 l5 m% ?) z& V
「心随境转」是指失去自己的主宰， ! f, \8 Q8 h: N8 f
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候， 5.39.217.77& E; k+ V2 ~2 l" r* |( W' T
心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.772 Q- C3 V( E$ j3 ]* c
最简单的方法就是， , v0 R: c& g. W/ J4 V$ _
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。 5.39.217.771 W: @, N; ]' f1 s8 L( k" b
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I, N: w/ P* b7 l5 e, ]: H+ q  s
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb$ Y- ~$ X* H4 m0 b
觉得这是一种麻烦， 5.39.217.77% B7 c- s% k# F9 u/ N2 J, D
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇: c- `0 Q  F- T; Q, t+ Y
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 5.39.217.77  q& ^$ x" d9 F" _# A4 o6 g" c. Y. M
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇& _- f9 v6 G: z$ \
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
闭上眼睛好好的想想， . {$ V/ t6 T4 \
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇9 r1 F; y+ N) ?1 _
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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