標題:
[健康資訊]
提醒：你这样吃可真是要命
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-25 02:40 PM
標題:
提醒：你这样吃可真是要命
你这样吃可要命！（组图）
- |* ?1 k. U( |7 T9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1．土豆烧牛肉：
# H6 b0 h( k. ^! L
由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z9 y& T2 z4 S8 R: V
2．小葱拌豆腐：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L+ [7 L% H/ _4 O) n
豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。
tvb now,tvbnow,bttvb( U; S' H6 h9 G+ T9 g- R
3．豆浆冲鸡蛋：
# Z! X* S1 q. ~2 U. U" L4 e5.39.217.77
鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。
' a' {/ F7 @* a9 ^
4．茶叶煮鸡蛋：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x. N! p8 q- O2 a; r
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
. E5 q; R4 J$ S! J* j* s( D
5．炒鸡蛋放味精：
9 a- x* t- D D, { Y- {: y# x5.39.217.77
鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
. ]: `3 |: w' w/ P* }7 }# p
tvb now,tvbnow,bttvb' Y _/ I* p3 D) X3 K
6．红白萝卜混吃：
3 ?( _! q. R& vtvb now,tvbnow,bttvb
白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
8 Z( x* B" I5 p/ E3 D
7．萝卜水果同吃：
v9 _9 c5 e2 s$ T' _$ N
近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
1 J8 D9 R& u+ [ L) }1 e8 @5 F公仔箱論壇
8．海味与水果同食：
, p6 `# g2 J6 D( e5 R
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。
* P6 {& {! w0 R7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9．牛奶与橘子同食：
+ \1 i+ F+ T8 g' [) ?. f; V
刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
5 b# Y* [( u) Q/ [3 e
10．酒与胡萝卜同食：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]7 l0 s- t7 G5 q! Z% y& A7 ^
最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
