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標題: [西式食譜] 煎肉好吃的秘訣 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-24 07:39 PM     標題: 煎肉好吃的秘訣


% P6 a! d9 L8 n/ W5.39.217.77材料:
$ R8 X2 m9 v# H# w牛排(約0.6~1公分厚)、蒜片、洋蔥絲tvb now,tvbnow,bttvb- n+ r$ _) Y9 b0 R( I9 J
調味料:# D9 f! j; H+ ^5 R8 F; X/ n
黑胡椒、市售烤肉醬
' k( B: P. j$ q# n7 h% m公仔箱論壇作法:公仔箱論壇( K& q( p0 |, N0 v
1.取餐巾紙將牛排多餘水份去除後,備用。: H+ x) s1 |! S2 ^) ]. H
2.備熱油鍋,將作法1的牛排放入,關小火煎至表面冒出血水後翻面,兩面煎上色(即為五分熟),即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb; P" V! G+ G6 l6 M7 \' f- N
3.利用作法2的油鍋,加入蒜片、洋蔥絲炒香,倒入少許水,待洋蔥絲煮軟後加入所有調味料炒勻,再盛入作法2的盤中即可上桌。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-24 07:49 PM

謝謝分享。只是擔心牛肉可能會有點老。
作者: alexwong777    時間: 2010-9-26 02:37 AM

谢谢分享,看来很简单弄
作者: starter    時間: 2010-9-26 03:21 PM

thanks for sharing




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