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標題: [西式食譜] 煎肉好吃的秘訣 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-24 07:39 PM     標題: 煎肉好吃的秘訣


' s% D8 A& v$ m" x! b( n材料:
7 N# r) I0 d# k公仔箱論壇牛排(約0.6~1公分厚)、蒜片、洋蔥絲5 W/ l: x6 x( C2 |
調味料:
/ B" a4 j) E! R* O5 b& g/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒、市售烤肉醬公仔箱論壇8 I! A5 {! C3 [. h; L& r" {/ v& @" A. x
作法:5.39.217.77# X6 \+ [; A. W& Q: M+ {% \4 @. P
1.取餐巾紙將牛排多餘水份去除後,備用。5.39.217.771 p+ [( Z  B4 c( A9 R3 a) {9 T
2.備熱油鍋,將作法1的牛排放入,關小火煎至表面冒出血水後翻面,兩面煎上色(即為五分熟),即可盛盤。
' t0 m0 `% R) x0 P& ytvb now,tvbnow,bttvb3.利用作法2的油鍋,加入蒜片、洋蔥絲炒香,倒入少許水,待洋蔥絲煮軟後加入所有調味料炒勻,再盛入作法2的盤中即可上桌。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-24 07:49 PM

謝謝分享。只是擔心牛肉可能會有點老。
作者: alexwong777    時間: 2010-9-26 02:37 AM

谢谢分享,看来很简单弄
作者: starter    時間: 2010-9-26 03:21 PM

thanks for sharing




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