Board logo

標題: 营养饮食 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-7-1 03:44 PM     標題: 营养饮食

最佳肉
* D0 w! [9 M" b; w) w) D6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h" [5 t% I6 m; ]# b; Q/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。
( P& f6 L5 B" d: M/ x% i5.39.217.775.39.217.77- l6 a  j7 X% k) v$ o) ]8 v$ G
最佳汤
! Q1 |% c, U; Y% _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# I. W8 c% e$ p, H
    食鸡汤除向人体提供大量的优质养分外,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
# D, H# F, E2 @3 Z& L# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |) z0 B6 ]' j( \6 m' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳护脑食物 6 Q6 J; t5 I! \; }1 s
tvb now,tvbnow,bttvb! H! h- U$ F. i6 f
    有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
* `0 x# u! a! q: ^7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
# U  n. [9 L+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳纠酸食物
( @" U2 T; c. m. {2 m% l8 G' D. O$ Q, c' m8 w* e+ I
    海带享有“碱性食物之冠”的美称,故每周应吃3-4次海带,才可保持血液的正常碱度而防病强体。 tvb now,tvbnow,bttvb: c2 ~$ q, U8 E0 M: h" h
公仔箱論壇7 t3 E. f6 N6 r. @" H" q1 \
佳零食 tvb now,tvbnow,bttvb9 W: M0 p. k. X) w4 G

3 {$ R; [2 Q3 h6 J    话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量也较低。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0