標題:
[中式食譜]
糖醋魚
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-18 09:23 PM
標題:
糖醋魚
材 料】
$ t: @! y0 d, z1 U* [$ Y1 F5.39.217.77
鮮魚 一尾
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _& b" ~2 t- p9 O; ~3 C, l# r
青椒 1/3個
, T }/ p3 Y8 ?7 w B" g
黃椒 1/3個
5.39.217.77" d# z3 L y3 }# Q( ]: A
紅椒 1/3個
# k4 w, \5 ?8 l' N- P9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
青蔥 2支
, n* Y/ `6 P- j; W7 l/ U' T6 p
薑 10公克
6 ?6 k8 ^& i. k
大蒜 1粒
tvb now,tvbnow,bttvb% G3 L8 C8 U3 h
紅辣椒 1/2條
$ ]) ^; P, p$ R& T; O( s2 X# T# Ytvb now,tvbnow,bttvb
【調 味 料】
0 T* G: U! o# j
蔥薑水 1/2杯
9 l) F3 U, e6 M5 itvb now,tvbnow,bttvb
太白粉 2大匙
( j! ~0 P/ M9 ^7 P9 Z8 W2 h
地瓜粉 2大匙
- g1 U4 [6 x6 V
糖醋汁
4 {) o$ K ^ D6 u
【做 法】
& s F9 F1 U p( G
1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。
5.39.217.77: J2 N! ~, q4 z* d) }7 |) p4 j
2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
& m/ J- ?' M2 x3 [& y! R& _) x7 \公仔箱論壇
3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
# T' a K/ q0 J- n" c公仔箱論壇
4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T7 ^* a6 B6 }+ C0 z7 l# n
拍多餘的粉,備用。
" f6 `! \' g% p+ b: k* e" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後
公仔箱論壇; U0 i H& Q7 Y% i( K9 @7 q
撈起,盛盤備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S; K8 S* `, l, s* R! q6 |8 R3 y- \
6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
1 T- t3 S3 a: [ u5 I1 B& \: F
糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
7 U/ v) e4 W/ n: o7 G
7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。
" Y' \6 ]* f2 b2 s公仔箱論壇
備註:糖醋醬作法。
5 f4 X/ S1 z* V1 F4 c& c5.39.217.77
【材 料】
7 h* s% n# j0 c8 s$ ]
黑醋 36㏄
公仔箱論壇" z2 v! v8 b' J
白醋 36㏄
8 i* ]( o8 S4 }0 I1 r$ [ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蕃茄醬 40公克
公仔箱論壇% c* w2 u5 w, M) X
糖 25公克
( Z6 t1 [/ y$ w! z5.39.217.77
醬油 10㏄
# f" N' {/ {- e H9 z公仔箱論壇
水 30㏄
( K# m- m' @( c' c# s2 z
【做 法】
+ X r% H9 K' U) N2 h: F& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0