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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】
0 A* z1 ?1 @* o; ~4 e3 ?3 @! h, _tvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 一尾
. E, n9 r3 q' a) d5 @: O青椒 1/3個
6 P4 Q# W8 q- P2 c7 d公仔箱論壇黃椒 1/3個
- `1 \% C0 {# e9 {  [& L) }/ W, v紅椒 1/3個
5 y5 i' J9 E" X, j) D" f+ Htvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支公仔箱論壇# i1 Z$ K0 w0 I  W) v
薑 10公克5.39.217.77' q/ A& C7 y3 z/ H) e1 @- ]1 q
大蒜 1粒tvb now,tvbnow,bttvb7 o8 G! o1 c8 Y, G/ t
紅辣椒 1/2條
( A5 t& Z! S- [7 k! W公仔箱論壇【調 味 料】
3 d3 T0 i3 g. C; |9 _4 A- i# @% U- R蔥薑水 1/2杯
3 l# d1 P0 H0 v1 e2 w公仔箱論壇太白粉 2大匙公仔箱論壇) {0 M5 k  H) J5 {) q/ f8 p& f
地瓜粉 2大匙
) Z2 F& C2 T1 s) _0 T' m* O5 g5.39.217.77糖醋汁
. h- A- N' T; B( q- O公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇4 i$ r2 b2 C. m: m. u( S: ^  L
1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。5.39.217.77! _$ h. l6 b' q( k9 _3 t" S
2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
$ C$ C: T) p+ u  X$ H5 a* h5.39.217.773.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
* ^9 D# |4 }4 f: _9 G2 K公仔箱論壇4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~3 {" H% m, w& b: Z* M8 d% E
拍多餘的粉,備用。
( m/ ~5 ~. |/ p! }4 y5 x' Ktvb now,tvbnow,bttvb5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後
4 b, M. ]; ?" e; D4 A7 Z5.39.217.77撈起,盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M) L& R0 F$ R
6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
6 ~( ]9 O2 T8 Y( y# [5.39.217.77糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。公仔箱論壇, o  B2 C$ ^+ G$ F
7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。/ g& J- ^) B# {6 S. f8 f2 S- s8 u
備註:糖醋醬作法。
; z3 Y8 {5 X4 F5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】公仔箱論壇: ~7 W9 b  F3 {9 l& V0 Q8 `9 }; v. g
黑醋 36㏄
6 U0 V8 V4 O. R; Y: \公仔箱論壇白醋 36㏄tvb now,tvbnow,bttvb. r7 s1 ^: k- ?! Q
蕃茄醬 40公克, }* r6 `5 o9 G* y+ ^
糖 25公克
7 d) W: o6 m; k$ n5.39.217.77醬油 10㏄公仔箱論壇& s" _' s, d7 t' x- ~% @8 o; Z% n) y, Q  w# m
水 30㏄
) w1 [$ N& ?" J公仔箱論壇【做  法】
: [" A2 E; E3 K9 L; w將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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