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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】
" R' G* |( v) h  ~公仔箱論壇鮮魚 一尾
( R5 V# C. l/ \- l3 [公仔箱論壇青椒 1/3個0 W0 Q$ G. t, a  |
黃椒 1/3個% s" X/ L6 c5 I2 J( Y
紅椒 1/3個
7 b# l9 e- R( H: k, p1 D" a& `) F- itvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb4 H, o9 }. o; X+ R) F
薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& ?( ]( U* f, j' Y3 y2 e
大蒜 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?' X# V5 p% v0 p0 f
紅辣椒 1/2條5.39.217.77( G. P6 d1 A. K/ U& i4 S/ x
【調 味 料】7 h/ a: \" ?2 O' N* C1 V
蔥薑水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb- H" g# h' g  W3 \6 a2 l! U! O; g
太白粉 2大匙
* S3 M9 W/ j# l5.39.217.77地瓜粉 2大匙
& x6 R" C) h; ]' Stvb now,tvbnow,bttvb糖醋汁公仔箱論壇7 c2 o  u# N( \0 D
【做  法】
4 c9 D( V$ ^) U1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。tvb now,tvbnow,bttvb& S1 J$ y8 l) Q" i+ U
2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。+ ?6 j0 G1 O1 T# Y' M
3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M$ R- q* Q  \" `6 J2 }  H" @- L
4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕  n! w9 c- G; G" |, w0 N
拍多餘的粉,備用。
6 K" c# M+ o6 L) Z" c; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後公仔箱論壇5 }" }& u* u$ \: o
撈起,盛盤備用。公仔箱論壇" U; u* n0 ~9 p+ B$ ^
6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入% e% Y/ c! _7 [& e# @
糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。公仔箱論壇1 A8 w& e- j) b9 U& @- \) s3 A
7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。公仔箱論壇6 E- O' `  {: |: i$ [
備註:糖醋醬作法。
( u+ C8 R; W9 ]' J' z, _1 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材  料】公仔箱論壇9 ]2 n# i; u3 {! D- }/ y
黑醋 36㏄
2 B! W8 B) `7 u5 P9 C) A白醋 36㏄
. c/ M% N0 j2 Y; x1 S; n蕃茄醬 40公克
: z3 `  I+ k" @* t' p4 |3 ?公仔箱論壇糖 25公克
- e, L# d  n8 D" f2 D* y. M公仔箱論壇醬油 10㏄
- T- l6 k9 Q2 h& Ftvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb" ]3 `4 W* t% x5 r( v2 @# |
【做  法】
: s. f# a3 L+ M, ]將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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