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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】
$ t: @! y0 d, z1 U* [$ Y1 F5.39.217.77鮮魚 一尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _& b" ~2 t- p9 O; ~3 C, l# r
青椒 1/3個
, T  }/ p3 Y8 ?7 w  B" g黃椒 1/3個5.39.217.77" d# z3 L  y3 }# Q( ]: A
紅椒 1/3個
# k4 w, \5 ?8 l' N- P9 ~tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支, n* Y/ `6 P- j; W7 l/ U' T6 p
薑 10公克
6 ?6 k8 ^& i. k大蒜 1粒tvb now,tvbnow,bttvb% G3 L8 C8 U3 h
紅辣椒 1/2條
$ ]) ^; P, p$ R& T; O( s2 X# T# Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 T* G: U! o# j蔥薑水 1/2杯
9 l) F3 U, e6 M5 itvb now,tvbnow,bttvb太白粉 2大匙( j! ~0 P/ M9 ^7 P9 Z8 W2 h
地瓜粉 2大匙
- g1 U4 [6 x6 V糖醋汁4 {) o$ K  ^  D6 u
【做  法】
& s  F9 F1 U  p( G1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。5.39.217.77: J2 N! ~, q4 z* d) }7 |) p4 j
2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
& m/ J- ?' M2 x3 [& y! R& _) x7 \公仔箱論壇3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
# T' a  K/ q0 J- n" c公仔箱論壇4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T7 ^* a6 B6 }+ C0 z7 l# n
拍多餘的粉,備用。
" f6 `! \' g% p+ b: k* e" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後公仔箱論壇; U0 i  H& Q7 Y% i( K9 @7 q
撈起,盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S; K8 S* `, l, s* R! q6 |8 R3 y- \
6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
1 T- t3 S3 a: [  u5 I1 B& \: F糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
7 U/ v) e4 W/ n: o7 G7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。
" Y' \6 ]* f2 b2 s公仔箱論壇備註:糖醋醬作法。
5 f4 X/ S1 z* V1 F4 c& c5.39.217.77【材  料】7 h* s% n# j0 c8 s$ ]
黑醋 36㏄公仔箱論壇" z2 v! v8 b' J
白醋 36㏄
8 i* ]( o8 S4 }0 I1 r$ [  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 40公克公仔箱論壇% c* w2 u5 w, M) X
糖 25公克
( Z6 t1 [/ y$ w! z5.39.217.77醬油 10㏄
# f" N' {/ {- e  H9 z公仔箱論壇水 30㏄
( K# m- m' @( c' c# s2 z【做  法】
+ X  r% H9 K' U) N2 h: F& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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