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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】
# i8 P8 F; M* M7 G5.39.217.77鮮魚 一尾
  o: d* b6 j) L公仔箱論壇青椒 1/3個
% ]! }! _! \7 |2 `! k. q4 p公仔箱論壇黃椒 1/3個, a% [" A0 }" q& P/ c
紅椒 1/3個
+ ^, r6 {! W* H/ h, l8 L1 {5.39.217.77青蔥 2支
) R5 P( y6 c3 s5 G公仔箱論壇薑 10公克
! d$ v( u# e: |* U2 ?: @. X( Z公仔箱論壇大蒜 1粒
! \4 ]; B; i4 M) G7 P' _" F2 f& t公仔箱論壇紅辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb1 a% ]. i! F+ K
【調 味 料】
% s  t6 _6 E% t) ~公仔箱論壇蔥薑水 1/2杯
9 ?  T! m' H! }. C/ b公仔箱論壇太白粉 2大匙
6 A1 r4 w! q, L: R7 s3 I  `* jtvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 2大匙
5 X$ G& }2 Y( s: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖醋汁tvb now,tvbnow,bttvb& a& y; J! @, C; a( F2 X9 `
【做  法】
0 E" I6 [! @2 D! E  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。' B2 Y- J" L' C+ |
2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
+ h5 b5 g: B/ @$ w公仔箱論壇3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。公仔箱論壇, H2 W  T* l9 h# ^8 F; p  M/ L% U
4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕* i6 C7 N! s+ L0 n7 j
拍多餘的粉,備用。
# I- I. I9 A2 H2 K3 n5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後5.39.217.77" U! A$ r3 H- `! O$ Y. ?
撈起,盛盤備用。
8 h  O/ ^8 C: Y- {0 r2 ctvb now,tvbnow,bttvb6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
* y" a, K3 |2 z7 i5.39.217.77糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
: W7 u+ M- v" q; O7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s5 U8 b8 J4 v: |
備註:糖醋醬作法。
1 K% E! D3 C+ c! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
% O3 ~/ B0 {' M# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋 36㏄
/ ?- N: R8 X+ x( i0 g公仔箱論壇白醋 36㏄5.39.217.77( k+ ^# X2 O* N4 `2 ^
蕃茄醬 40公克
: l3 }0 c: P9 n- c& |: q: u- b3 l2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 25公克
' @: h* P% I. L+ |' A) S. r$ U* ?# ]( ~醬油 10㏄3 _* k" m$ _/ E$ d7 {
水 30㏄; P, X; d: ]- I* W
【做  法】
. b; y2 i+ g  I: q- G& U公仔箱論壇將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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