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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k2 }' W: |, N5 n; K1 `- _
豬扒400克(10兩)
/ U; @- J, b+ M3 m5.39.217.77橙2個
3 s1 Q" h. J6 d5 c4 w) J5.39.217.77調味:- _. r0 l9 J+ V" }: o. M
鹽1/2茶匙
) r7 W& K/ X2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙
( L% V* o& B$ o公仔箱論壇糖1茶匙$ n# M4 K/ D9 l( ?5 ]
酒1茶匙
7 N; h6 _% J1 }7 b4 a, R0 q7 O生粉1湯匙
. g7 Z" }8 i( ~! ?/ p* s6 H蛋汁2湯匙
8 D+ E/ a" m+ R1 E7 |( o1 }公仔箱論壇獻汁:
* F8 m$ M0 e  Mtvb now,tvbnow,bttvb橙汁3/4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- L* ]7 l+ V) l* ?
醋1-1/2湯匙
' e' J% I/ r# b, b0 Z" P公仔箱論壇糖3湯匙5.39.217.770 M; U* T5 H8 J! w  ^, f5 r5 F
生粉1茶匙
' c$ T" C7 P7 t' b  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙皮絲數條- v' w" l. A# v  a/ |7 p- ^
做法:: D* o6 Z! n% U2 j2 @0 n# F
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
+ Q0 i4 n9 O% f8 T: s: ^橙皮切絲,橙榨汁備用;5.39.217.77: |) m( {% c7 h9 A' R+ B1 X
將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
$ D7 F) M: J, q. B$ V& ntvb now,tvbnow,bttvb燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。5.39.217.777 ?" e: U0 [1 E8 T7 d" B
 
0 C$ n: M6 D5 h; o% c/ M檸汁豬扒3 c8 Y  p  s- R# l# w& Y
 
, W9 S# \7 ^, Y& S9 Z! ^! n5.39.217.77材料:
9 M! U" I: H& C5 f5 x* Otvb now,tvbnow,bttvb豬扒三件
3 t' B: K- e! u& \, Y5.39.217.77檸檬三片5.39.217.77! ?9 [) u4 O. a: [% W: j. `
雞蛋一隻
0 L' H' ]$ n; O. T/ \4 j: N, otvb now,tvbnow,bttvb麵粉約半杯tvb now,tvbnow,bttvb& Y' M' L5 i: d- n1 H
調味料:$ T. b0 R( ~, W7 j2 p
鹽、糖各半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) m  F: v( E8 l! H
生抽一茶匙
5 I, f# K. s- j( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r# L- V3 ^. c/ O7 [. _! _
水一湯匙
3 \1 _  V+ ?3 t9 m胡椒粉少許
9 E/ S8 h2 r$ H+ o7 {8 ]" k5.39.217.77芡汁:
5 ?  ?) J% P; W5 m/ T  M4 a3 s公仔箱論壇糖一湯匙5.39.217.778 w5 J; m, Z* x) _# d8 K  V4 ~
生粉一茶匙" L/ Z" d1 E' r5 t6 d
檸檬汁三湯匙
+ R; Z* F8 a/ Itvb now,tvbnow,bttvb水半杯5.39.217.77! x# Q: K5 u; f
做法:
; j3 Z8 }. q& ?9 ?  F8 n, p公仔箱論壇1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。
) h* a2 h. ^+ Z  v: D0 [; j5.39.217.772. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
" p! {6 }* _$ L: R: T( m" r% h! u# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。
/ D$ a' U, D! u5 W0 ~1 r7 k/ v! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒公仔箱論壇  I) R. f# H- F; I& e( e7 S+ F. U
 
& Y+ i" R7 t* ^5 g. q3 ]: B; ^5.39.217.77材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W+ A7 @& C" F4 b& D0 _  E
豬扒3件, @% J3 E& p2 z; O
番茄1個( d# ^1 u. q  E6 q
蒜茸2茶匙- V/ G0 o: O: Y- i) B
醃料:
8 a- \8 [7 U8 i2 I4 X鹽及糖各1/2茶匙
# ~# f1 A) J6 ptvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙公仔箱論壇$ `0 V  w: W$ J* l7 ]% O, i+ a9 j
生粉1茶匙
0 L+ P6 M( P8 T. g公仔箱論壇胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M+ G$ R/ y' Y
水及油各1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- u" m6 L: T/ _8 n+ t
芡汁:* \) B* T3 {5 g& N; x( |
水3/4杯
3 Y" O5 l  m6 A% _( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 \- k+ W) X' M% X  O8 p: I! g, m
生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y: `4 F5 \& |" B& X& J4 y  J. O
鹽1/2茶匙
# H0 e) L% c4 \, p  [7 a5.39.217.77糖1湯匙" B  u' s' j. Q2 l' N
生粉1茶匙
/ G7 Q$ e) W4 d5 g+ x& K4 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb, t+ o: S. D  }
1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。5.39.217.775 b. f7 V2 \3 |- x
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。. l8 m7 Y9 p; j/ _. |
3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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