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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:
7 F9 d3 i: p* z4 D; f! ~! _0 T* D9 |5 R豬扒400克(10兩)% g8 k" R, J0 p
橙2個3 W; K% C2 e2 @8 q- |/ S4 X% v
調味:
" B7 g6 l5 s& B/ f% [  p/ otvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙0 ?: C0 |/ @2 N+ U
生抽1湯匙
, }  z3 J: u  v2 J) Y公仔箱論壇糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i2 }0 C1 K' n% t
酒1茶匙
! V8 e  r' F' Q2 O! g$ O+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1湯匙( Y& {  P. l; @4 w- P- H9 o& S* V7 c
蛋汁2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M4 V5 a3 m. r; O9 m5 s& ~
獻汁:
  X5 O( c+ P# q- U5 T  ^( l" s公仔箱論壇橙汁3/4杯
' R7 w" W4 A  }. X0 x! k醋1-1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r7 i6 X7 W. l5 B
糖3湯匙
; C$ j' m( A7 X+ j* w1 N, {" r4 mtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
" T* L* H8 K7 b5.39.217.77橙皮絲數條
. b1 f6 U3 J) m( O6 l8 S' L公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b( x- Z# ?; a. J; [7 h( P5 w
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
* j) |* {) {+ U+ L橙皮切絲,橙榨汁備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |5 X* k# R2 d2 r" I
將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;公仔箱論壇$ M) G! O( d& w( W  r. S& c
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。4 G4 ?" U, ^) c
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 e2 X/ H" Z/ o
檸汁豬扒+ X- i8 B* M% n' z: R- T; l
 
. w1 h6 n  X* A0 b! D5 |* n: y材料:公仔箱論壇/ y# f$ _9 ~4 e" _
豬扒三件5.39.217.77# C. Y: i, j8 P% E2 L
檸檬三片
& t. n8 _' q$ S5 y6 N2 I' P+ ^公仔箱論壇雞蛋一隻tvb now,tvbnow,bttvb; ]% j9 S, H$ r; f$ o
麵粉約半杯( J$ R) n# g) n- W1 [0 b# P  n
調味料:
6 {# M% R. ~0 _" @: V鹽、糖各半茶匙
  U' U7 y* T+ P9 A. m4 Z7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽一茶匙
& _- o, \" \; T8 a* q4 k5.39.217.77生粉一茶匙
$ ~6 c5 b1 x8 f6 ]; a. Z水一湯匙
% p; h: Q1 c8 c) E5 N" t/ @. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許公仔箱論壇" ^- C! x: m4 i7 G
芡汁:$ n. W+ e2 P4 m5 W
糖一湯匙
1 E" B9 V- h7 B. ?4 y/ b# `. q: ztvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
/ k- v* l2 h& S# G9 i; \檸檬汁三湯匙
& Y/ M. C) ?1 U5 l: G) s公仔箱論壇水半杯
# F1 T9 R# }. f' ~9 {3 }/ ~. P: Utvb now,tvbnow,bttvb做法:/ Y! r' {3 G: C' ?9 B" U' i5 T
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。公仔箱論壇; W/ V! e3 A& R/ i9 T6 J
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。tvb now,tvbnow,bttvb1 E7 T% w: Y1 P! N5 H9 ?
3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。1 T/ i7 L" ]  h4 l$ U- L
茄汁豬扒- _2 q% M" }6 H8 w
 公仔箱論壇1 n0 _% R% l: c
材料:
8 P3 a3 y$ p- O" a9 u5 ?( `* w公仔箱論壇豬扒3件
3 S- _( m# P/ b: X公仔箱論壇番茄1個
% r# ?9 J" a4 T' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸2茶匙公仔箱論壇  a) R' C$ H# O$ A, {1 x' E( |
醃料:5 v& `9 X$ N( }3 L
鹽及糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?0 B; c3 R9 m' G! C) |% g
生抽2茶匙
2 g3 L% c/ u  U) [) B! R5.39.217.77生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h: v. q$ p- L( C& j, B: g. H
胡椒粉少許
$ }% g- x& ?# Y+ W: p0 ]5.39.217.77水及油各1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w4 D- B: Z) P. r7 B# T3 i
芡汁:  d- a+ H+ Z8 F+ d
水3/4杯& i- V* o$ k& u- {1 i8 Y2 z
茄汁2湯匙
$ e2 Z5 _0 }" X! S) s8 Z0 \) c( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙
# p9 \0 s' K1 q2 j( {+ ]! Y  }tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙
2 y7 a& h7 F9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1湯匙5.39.217.77( y3 }9 M2 h; O" j& W- ?
生粉1茶匙
% b+ H: Y6 k8 r: v& Y; X2 u2 S公仔箱論壇做法:
# L+ \1 o2 ~0 F" q! z6 {9 H# y( l+ H5.39.217.771. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。  j  @+ k" A  y3 k  S
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
: u/ f4 R$ T4 q: e  L% ]8 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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