標題:
[西式食譜]
香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-15 09:36 PM
標題:
香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒
材料:
7 I1 ]1 ~& a7 H/ L" D. c) _
豬扒400克(10兩)
公仔箱論壇2 J7 p& t+ X5 S
橙2個
7 q/ b- T1 R1 h: c4 V* B' j
調味:
& e' T' d7 S; z. u1 @. f! Q* i
鹽1/2茶匙
3 c# p& H; q5 a4 e, ^2 v
生抽1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L) `% }% \% U4 t- o4 u n: \
糖1茶匙
公仔箱論壇# e& |4 x! z+ w1 E0 O
酒1茶匙
5.39.217.775 c3 V$ y& T% g; ^+ r
生粉1湯匙
! R. N: e- I' }8 q" N
蛋汁2湯匙
4 @6 x5 b' ~0 o N) J$ j/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
獻汁:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m) c* E( w* J! B3 L- j1 E" i
橙汁3/4杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q/ w! K+ Y" c# \9 W
醋1-1/2湯匙
5.39.217.77( k/ j2 Q3 o3 D( K+ ^/ S1 n
糖3湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb8 k9 d# @0 X; O! h+ N
生粉1茶匙
! W) H7 w2 ~+ a! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橙皮絲數條
5.39.217.779 u* V$ K% l% I# l+ C
做法:
5.39.217.77! a/ f% k% \: w; f- I, H
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
$ U2 ^5 `- l" L/ I; T: K
橙皮切絲,橙榨汁備用;
: ?' a5 O5 U" e! {" z+ ytvb now,tvbnow,bttvb
將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
5.39.217.77 P+ I7 k2 o/ s5 o# P7 v2 A1 D
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
/ ~6 O' g, z: f2 _5.39.217.77
/ q! W( C' X/ k9 ^
檸汁豬扒
# H4 X& p/ N6 D1 ?$ w5.39.217.77
: C' f7 B) j1 O; B Btvb now,tvbnow,bttvb
材料:
$ s$ j7 Z C! H, T2 w1 I
豬扒三件
1 i8 z; w, V2 j5.39.217.77
檸檬三片
}4 E4 @/ {( b, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞蛋一隻
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v" n& m& a1 O, z
麵粉約半杯
. E+ T. [) F2 d2 A$ a% ?9 ?# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料:
% b( N ^) A) z2 R
鹽、糖各半茶匙
/ c: Q$ f) a# C5 u8 B% w& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽一茶匙
4 A& h; s2 [$ Q; _5 l9 T" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生粉一茶匙
& i% H1 u4 L& y/ m5 O$ p5.39.217.77
水一湯匙
5 ?: o1 s5 \: U/ g
胡椒粉少許
0 c$ D. {$ c& `6 P9 S$ Y$ }' Z& w公仔箱論壇
芡汁:
& i( } w& \$ L0 U- \* X9 t1 v6 s# k* Ftvb now,tvbnow,bttvb
糖一湯匙
- T8 R8 ~% Z. ?2 Q- m) k
生粉一茶匙
5.39.217.778 M: g( T+ D2 r" f7 R: f" g
檸檬汁三湯匙
1 H' j; @. ^6 @% l2 a. Z9 e
水半杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @7 S$ ?6 O+ ?* z
做法:
+ O3 ~4 O7 B. C4 X: t c; K* `
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。
& }0 L. q& }' Y: \3 Y
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
% b. |9 R0 J2 W+ O5.39.217.77
3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。
5.39.217.77& L" g( {) A Y1 W' Z3 p$ w
茄汁豬扒
( F* [7 H% x0 H& _' A4 |公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; u3 k# \) Y, W5 a9 L. [" B3 s
材料:
# o: z! X6 k. y0 S+ x- \
豬扒3件
公仔箱論壇3 Y; w1 F2 ^0 g6 A# ?
番茄1個
# ~) T$ k" I4 h
蒜茸2茶匙
5 a, M" u# @- \5.39.217.77
醃料:
5.39.217.77) d6 z4 G& x8 X2 c8 N8 n
鹽及糖各1/2茶匙
5.39.217.77; M$ Q! [7 X. M8 r: H X
生抽2茶匙
公仔箱論壇0 g9 n7 ?6 M! U* W- w
生粉1茶匙
+ O7 v& { o" f" l4 u$ `
胡椒粉少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `" B. e! I& k9 j g {3 W- Z* P
水及油各1/2湯匙
4 s% X( g. A. M
芡汁:
$ v% v* z" a: N
水3/4杯
5.39.217.77' N) m8 t+ y. u7 U; {2 M( @, o. R
茄汁2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i2 W% l# `; u) `* L1 q
生抽1茶匙
- W ^# k4 v; L/ V }% I4 N0 {$ U+ G
鹽1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _4 ^; `# Z k; s$ W) t$ \# c
糖1湯匙
8 `; Z) ?: z. P
生粉1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ Y3 D9 X {. t: O( f/ A% \
做法:
' Y v8 C9 @: Y6 z3 \: r: \: g
1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
公仔箱論壇8 ]! }7 }( g0 J" W
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q% ?/ V5 @7 V& J1 y
3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0