Board logo

標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
) t5 E) Q$ L% N" w' g公仔箱論壇素魚片        1條" d2 B1 `3 J( o: X4 X
紅、青椒     各1個9 a5 {/ E  w6 K3 S( E2 K
罐裝菠蘿     1小罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `% P% j5 b* \  g. n; }
調味料:
% `6 l8 S; N% K$ T% T$ j- q( b' D0 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各1/2茶匙
8 \) m9 Z' x7 G) ]- }1 ~9 g6 U/ K, ~番茄醬1大茶匙
* g1 i$ x* ]* K$ c! r5.39.217.77醋1少匙. z( B. h3 u$ ~5 r
香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F6 ~6 _; J5 X! S! b3 `* d  ?
做法:
& [5 W, l. l6 Q8 K/ ctvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;5.39.217.774 ^" \5 a( W( E# @2 t$ y
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;tvb now,tvbnow,bttvb3 _% Y4 @  D- F8 F* t9 ^+ x$ ]4 A- w1 k
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z! [  e0 j" y1 q8 J* J" ^
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0