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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
7 h, d8 n* X# |9 Q素魚片        1條
7 o( ?. }5 u" S8 H/ B7 e公仔箱論壇紅、青椒     各1個
4 Y+ M0 D  O- }公仔箱論壇罐裝菠蘿     1小罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y7 ^  l# _% ]) T9 k  [
調味料:公仔箱論壇) `1 \! S  Y+ F! L/ a
鹽、糖各1/2茶匙
! C/ N. ~) I4 e0 D7 i5.39.217.77番茄醬1大茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y2 [+ a" [+ ]0 |0 r7 h
醋1少匙公仔箱論壇/ N, T- N: u0 |3 {7 d# I) Z0 h$ A8 j
香油1/2茶匙
! A7 o5 @9 k; I9 W# C: ltvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇. y9 W0 Q/ n7 ~9 u4 B+ [
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;) K: E$ P3 B6 V: N$ U2 O
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
5 h9 g, A1 B& J- c: Q( ?+ `+ }) ^5.39.217.773) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
" ]5 |  s7 x6 p: U5 W  E    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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