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標題: [健康資訊] [轉]體內環保有益健康 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-27 12:51 PM 標題: [轉]體內環保有益健康

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，公仔箱論壇/ J1 `% F% A/ Z. W9 n5 \
在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。也正因為如此，: h$ y/ I' J6 t. E/ b7 H! [
我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。公仔箱論壇8 z1 B/ u) T3 n8 p9 o3 `
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。 5.39.217.77# O# |) L+ W: L; {: ]
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化。
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。 / F- z5 B, Y5 j1 Q
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當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；5.39.217.776 Z( a$ W& O) F% p8 P# G7 N5 x
櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
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吃辣，對抗幅射最勇 5.39.217.77  R) ^& D+ q* [. E
因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。

然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F6 ?( q* ~0 T

「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K6 L+ b8 }% f0 E5 f2 x) R1 @
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C

你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _, D8 V% M8 p. V6 z

少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！ 1 T; h$ @) B: P4 c% ]5 A( L% v
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！

味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M2 z- Z- _* [/ `6 J% U

[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ]

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 10:48 PM

Good information. Thanks

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