標題:
[生活小百科]
10大秘訣遠離脫髮
[打印本頁]
作者:
lizzywendylee
時間:
2010-9-9 01:07 AM
標題:
10大秘訣遠離脫髮
產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。
# j* a/ F/ s6 v) Z
# D8 G" S5 S9 X& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
+ g9 Z% g( y: l2 _
公仔箱論壇5 m$ i3 e) s* g. K$ w1 n
2、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
5 ?0 L6 ?* S$ q9 w- w
5.39.217.77) j% s) {; F- A
3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
1 [4 O8 S! N$ `$ u& t$ U公仔箱論壇
$ ]" N( ~4 ~, \3 p( U8 {: W" a
4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。
2 B2 N' [/ F5 L) w; t) w
% w f% o5 b" M2 v( M& k# |
5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
' f0 s# r- s- M( n
; K' A$ v+ W0 w; gtvb now,tvbnow,bttvb
6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
5.39.217.77% {7 g+ U4 y1 Z
) {8 u9 z4 n* O4 w1 i7 Z, o
7、燙髮吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。
tvb now,tvbnow,bttvb* t9 w* E* Y" N
5.39.217.77$ L! E! A7 G. k" O) Q% ]
8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭髮質量。
( I6 |$ e0 h3 _, R1 j$ m4 B
- L' l* ^: ~. W- o' Z. n: n* w; u
9、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
4 m7 e8 ?; ?9 m% p [
公仔箱論壇. C5 w$ x% b8 e' n) H7 }& ?
10、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫髮。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
5.39.217.77% I; ]/ {9 f; N
9 [/ o8 N) {; A4 H5 R' ?公仔箱論壇
如果你在生活細節上多注意一下上述的10條內容，那麼脫髮帶來的煩惱將遠離你的視線，再也無法打擾你的秀髮。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
