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標題: [中式食譜] 生爆牛肉蝦仁 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-9-8 09:34 PM 標題: 生爆牛肉蝦仁

材料 / 牛肉 300g、蝦仁 200g、筊白筍 200g、生香菇 3朵、
         蔥 1大支、蒜頭 3個、薑 1片、紅辣椒 2支
調味料 / 蠔油 1大匙、糖 1茶匙、酒 1大匙、胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇# h, ~! ]3 [: _
做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 I" z! x) c# N6 M$ W, O* y" G
1、牛肉切薄片；筊白筍切薄片；生香茹切片；蔥切末；蒜頭切末tvb now,tvbnow,bttvb" x, P# R0 ^0 @" e* K
   ；薑切末；辣椒切小段，備用。
2、將牛肉煎七分熟，蝦仁煎香後撈出備用。公仔箱論壇* l& r# \* x% G0 ^6 H. x
3、鍋中放入1大匙油，將蒜末、薑末爆香，放入生香菇、筊白筍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l4 l" k3 |# W, i
   打一點水炒熟後，嗆入米酒，加入蠔油、糖、胡椒粉，和煎好的: t) G( t! H, }( S8 G
   牛肉和蝦仁，一起大火快炒拌勻。
4、加入辣椒、蔥末，再嗆入米酒，加入胡椒粉調味，即可起鍋。

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