Board logo

標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料:
+ ?0 Y' k) [) H$ n0 D$ x+ l5.39.217.77乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 - ]: I" i* B9 E* n
操作:
6 {. x9 T& J5 [$ X: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 9 C* V5 _9 _: M0 _* ^' T
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 ! b$ v- U/ K( m3 }
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 2 A1 P8 z3 N* z+ ?
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0