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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

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乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |) _; M: P6 S+ u' V, K; |5 _- k
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5 E9 ?# j5 g: p5 a5.39.217.771 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 tvb now,tvbnow,bttvb  f3 Q/ [: P. V. C7 z
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
: o  x0 I7 Z" L- \tvb now,tvbnow,bttvb3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
9 g0 m  A8 J. Q0 {7 w: l% L9 E: d4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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