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標題: [健康資訊] 10种最不健康的生活方式 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-26 02:43 PM     標題: 10种最不健康的生活方式

1.极度缺乏体育锻炼 越缺少运动,越容易疲劳、患病。 9 r; O0 s* D0 Q! J

- k  m2 V" C/ h) h1 b& O& e公仔箱論壇2.有病不求医 由于缺乏专业医生诊治,一些疾病被延误治疗时机,另有一些疾病被自行用药掩盖。
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" K( X" L! P, b& [% Otvb now,tvbnow,bttvb3.缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康,相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
' K% e  K+ M( f" y( Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m* w; f; Z8 Z5 [
4.不吃早餐 来不及吃早餐,习惯于将早餐和午餐合并,会造成营养摄入不均衡。 - h7 r! Y2 b( O' b4 }5 q
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5.与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少,使得排遣压力的渠道日渐萎缩。: v; d9 A% N" P# g+ C
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6.长时间处在空调环境中 过度依赖空调,机体调节能力和抗病能力下降;空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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0 h0 _" k( @; T. atvb now,tvbnow,bttvb7.久坐不动 不利于血液循环,会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 4 c3 s4 G3 y7 E1 f
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8.不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。* L2 x4 N: w+ }5 s4 U3 P

/ }* ]9 g; L5 t" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 ! O9 A8 m( _4 g4 X  D2 V

: L' [, t2 K0 N0 E) J) R( c: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。
作者: chestnut    時間: 2007-6-27 10:26 AM

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