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標題: [中式食譜] 三文魚沙律撈麪 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-9-7 06:45 AM 標題: 三文魚沙律撈麪

材料tvb now,tvbnow,bttvb# n" H; R; h/ j8 N9 H$ |. H
沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量- L7 k- U% W/ v0 E" q6 c
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做法1 F+ K$ i) A) C) F" M
1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。

2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N6 p2 ~+ e+ @

3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。

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