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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料Atvb now,tvbnow,bttvb0 N2 v% I" a( f5 V) |! K4 |" M
無糖豆漿600毫升
, M6 g# ^4 G1 [3 C; [. N$ N5 ?9 H5.39.217.77雞蛋        400毫升
; u, u+ N# J! \) }7 p1 c6 m! T$ S公仔箱論壇
鹽        半小匙; O( P: ]$ X. ^! C: a
淡奶        150毫升
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5.39.217.77/ [2 y' u2 h1 C2 T. s
材料

: a) K4 ]+ ?& h: \: K+ r1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
4 Q" i* Q3 R$ P/ d9 I" u+ htvb now,tvbnow,bttvb蔥(切粒)        1棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {- E  }" N- c* a
姜茸        1小匙
0 f. s: p. F7 r6 T& B( {蒜茸        1小匙
( a/ e% C  j! @tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        10隻

$ C) Q% e  {0 g6 l! D0 H$ p* f1 D公仔箱論壇蛤蜊        300克

9 k7 Y5 @0 k" e6 c2 qtvb now,tvbnow,bttvb汁料(全部拌勻)

) |/ h1 U* ?) R- v! [( S
蠔油        1大匙5.39.217.77  H+ C8 a4 j# t7 L3 h* U& W
鹽        半小匙
公仔箱論壇0 Z  V! E+ {8 Z2 u! V
胡椒粉        1/8小匙5.39.217.777 h$ P7 A! g& ^+ d& \
味精        1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d6 s$ V  W  U4 {  e. _
糖        1小匙
  i! q6 f" U4 p( N8 m公仔箱論壇
紹酒        1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T2 c- {- b4 R" m2 A
生抽        1大匙5.39.217.77% ~4 a  G0 t* R5 t" d
黑醬油        1/4小匙
) A( [. _1 Z0 J6 u5.39.217.77上湯        150毫升

! c# f. Q9 e& p' l/ r7 N5 @$ j公仔箱論壇玉蜀黍粉1/2大匙
, L2 ~. n; b* O3 |3 T  Stvb now,tvbnow,bttvb
- P, t) V1 `, P. E; v
做法
9 v& S9 Q) y/ F! a5.39.217.77
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
8 m) j4 d! K8 F2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。

& D/ Y# A7 C1 c* Q, ~, etvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
# l, B5 q- F+ y1 m5.39.217.77注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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