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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料Atvb now,tvbnow,bttvb) N1 C5 f1 E8 s- x* |! T) N6 u
無糖豆漿600毫升
2 e. Z. k8 t  p雞蛋        400毫升
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鹽        半小匙& n, |1 H" T# A) q- w. l& R
淡奶        150毫升
% N, ~$ H$ `8 G, R) q7 Q5.39.217.77

' ?/ {/ F2 i5 R; n  U9 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料

" ~" T# M, C$ w( y+ c: s- ]- L% Q: b
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條5.39.217.77( L& {- W; [6 w5 w; p
蔥(切粒)        1棵
公仔箱論壇# \- Q( h& _9 J# r1 |! f
姜茸        1小匙
6 K4 s6 h) H1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸        1小匙
4 z4 i" L) X0 e5 z5 ?5.39.217.77蝦仁        10隻
9 g- ?* |' r! ^! D* M6 X, W3 z
蛤蜊        300克
5 k1 ~4 m7 \3 o& F$ K! s
汁料(全部拌勻)
5.39.217.77/ X; @: x+ ~; L' M9 l
蠔油        1大匙" C. y$ [! k* K( I
鹽        半小匙

2 @: s% N" y& S0 f& i公仔箱論壇胡椒粉        1/8小匙
& X; O8 D$ X! D, J6 ?5.39.217.77味精        1/4小匙+ J, T9 F, P* \/ {
糖        1小匙
# \% e% M  v0 V
紹酒        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 u5 w, g- i8 C( H* l: y
生抽        1大匙* Z, m' N0 i7 }4 U! c3 A+ A
黑醬油        1/4小匙
# l$ c& Q" M! A; V8 E. F1 z% }# U5.39.217.77上湯        150毫升
公仔箱論壇4 q) Z6 V9 @6 d# T7 h! J) I
玉蜀黍粉1/2大匙- V6 N3 L+ a% P7 g

! j) ~8 E9 u4 i8 o" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
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1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。公仔箱論壇6 O2 S. ]1 i  P% V  z1 R
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
5.39.217.773 N8 r) g+ T& B/ X. g5 A
3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。5.39.217.770 ^. \& j, P3 B- j: j
注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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