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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A
) n/ f% q8 M( j. }0 v5.39.217.77無糖豆漿600毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j# F! J3 F; U1 e6 O: f) H; Q
雞蛋        400毫升
" [; @* I- u: M# d9 Y* \% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽        半小匙tvb now,tvbnow,bttvb* a3 _' A. L% t) x
淡奶        150毫升- B- S" X  K' [+ A2 g1 w* L
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材料
公仔箱論壇$ t+ ?4 D! b. X% }# N! ~
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
5 [) V' ~  x: c8 ktvb now,tvbnow,bttvb蔥(切粒)        1棵

$ u( g) N# b$ C. n. ]" G# j4 r0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜茸        1小匙
% e" P0 G8 i( b# h5.39.217.77蒜茸        1小匙
8 U# U3 s' k; h5.39.217.77蝦仁        10隻
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F( ?" F2 O$ W7 K: a$ L0 y- ?
蛤蜊        300克
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汁料(全部拌勻)

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蠔油        1大匙
5 H% f' L  J5 P: Z$ n公仔箱論壇鹽        半小匙

" b( O1 }: l, v. x6 b+ u. stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉        1/8小匙
( e% T' I! r- P6 i% T7 q公仔箱論壇味精        1/4小匙公仔箱論壇; \6 U$ C2 Q( {1 X. J, P0 v
糖        1小匙
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紹酒        1小匙
. M# S; X( p, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽        1大匙5.39.217.77. h- v2 \& n% r
黑醬油        1/4小匙
- r/ a! c: o: H5.39.217.77上湯        150毫升
5.39.217.77; [2 G2 |- Z+ R1 z' t* }6 x( V5 |8 U
玉蜀黍粉1/2大匙- P/ M. d' L3 B9 a: x
5.39.217.77+ |- m+ z" D! }* M7 N5 w
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 O# g0 H- R9 u. k, i
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。公仔箱論壇: ~" L4 f: c* g9 ^: C" D
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。

" o! M1 D7 s4 b6 D3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
5 t% @2 `% [6 p" l$ T0 w( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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