標題:
[中式食譜]
海鮮鴛鴦豆腐
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-3 09:44 PM
標題:
海鮮鴛鴦豆腐
材料A
tvb now,tvbnow,bttvb) N1 C5 f1 E8 s- x* |! T) N6 u
無糖豆漿600毫升
2 e. Z. k8 t p
雞蛋 400毫升
! z6 L/ r/ `/ x0 `; j4 \& }tvb now,tvbnow,bttvb
鹽 半小匙
& n, |1 H" T# A) q- w. l& R
淡奶 150毫升
% N, ~$ H$ `8 G, R) q7 Q5.39.217.77
' ?/ {/ F2 i5 R; n U9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
材料
" ~" T# M, C$ w( y+ c: s- ]- L% Q: b
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色) 2條
5.39.217.77( L& {- W; [6 w5 w; p
蔥(切粒) 1棵
公仔箱論壇# \- Q( h& _9 J# r1 |! f
姜茸 1小匙
6 K4 s6 h) H1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜茸 1小匙
4 z4 i" L) X0 e5 z5 ?5.39.217.77
蝦仁 10隻
9 g- ?* |' r! ^! D* M6 X, W3 z
蛤蜊 300克
5 k1 ~4 m7 \3 o& F$ K! s
汁料(全部拌勻)
5.39.217.77/ X; @: x+ ~; L' M9 l
蠔油 1大匙
" C. y$ [! k* K( I
鹽 半小匙
2 @: s% N" y& S0 f& i公仔箱論壇
胡椒粉 1/8小匙
& X; O8 D$ X! D, J6 ?5.39.217.77
味精 1/4小匙
+ J, T9 F, P* \/ {
糖 1小匙
# \% e% M v0 V
紹酒 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb3 u5 w, g- i8 C( H* l: y
生抽 1大匙
* Z, m' N0 i7 }4 U! c3 A+ A
黑醬油 1/4小匙
# l$ c& Q" M! A; V8 E. F1 z% }# U5.39.217.77
上湯 150毫升
公仔箱論壇4 q) Z6 V9 @6 d# T7 h! J) I
玉蜀黍粉1/2大匙
- V6 N3 L+ a% P7 g
! j) ~8 E9 u4 i8 o" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
& r( t/ k7 n/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
公仔箱論壇6 O2 S. ]1 i P% V z1 R
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
5.39.217.773 N8 r) g+ T& B/ X. g5 A
3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
5.39.217.770 ^. \& j, P3 B- j: j
注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。
作者:
hippy_123
時間:
2010-9-3 10:33 PM
感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0