運動的目的不僅只是使小腹平坦、有強健的肌肉、或是讓大腿更苗條﹔它還能使您更聰明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W, U; o: U" t
美國新聞與世界報導(U.S. News and World Report)健康專欄的資深作家黛博拉．柯茨(Deborah Kotz)說，運動可幫助您的腦細胞成長。 5.39.217.77% k' y$ ]$ O& _9 ~. t
7 ^1 ^, D" v5 I公仔箱論壇她解釋說，運動促使腦部發展新的神經連接，如此可使得人們變得更加沉著與聰明，能改善人們的學習過程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R0 o: E# m F
2 j! q; o5 R* b7 b' v4 W, P最近德國的研究人員發現，高中學生在做完10分鐘複雜的慣例性健身活動後，在需要高度集中力的功課方面得分竟然提高了。 % z' M8 s) }! O% E4 g: c5.39.217.777 V0 ~6 e: Y- O* `
複雜的運動如打網球或上舞蹈課，似乎最能刺激腦部。 ! ^3 ~4 \( E z" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; w, F1 U L: Y公仔箱論壇柯茨說，心臟頻率越高，愈給它打氣，神經細胞就愈成長。
