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標題: [生活小百科] 喝水也有正確的時間 [打印本頁]

作者: menwong91    時間: 2010-8-27 08:13 PM     標題: 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
4 ^& Z& g4 P3 c2 u( P. }tvb now,tvbnow,bttvb                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);/ }- D# k# [& g' s9 x0 L
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);5.39.217.77: U  a. |; S, w7 _. h
                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
. {, D1 B; N, R: i5.39.217.77                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);5.39.217.77; z$ g/ }- g6 k; P% W
                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);* G  m- p; L6 A3 ]
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
作者: otischen    時間: 2010-8-27 10:17 PM

幾點吃飯好?
作者: menwong91    時間: 2010-8-27 11:49 PM

晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
作者: carriefish    時間: 2010-8-28 06:34 PM

i always drink 2 cup of water a days!




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