標題: [生活小百科] 喝水也有正確的時間 [打印本頁]

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作者: menwong91    時間: 2010-8-27 08:13 PM     標題: 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30（排毒又养颜）;
1 m# y( R+ H+ ~$ R                                 第二杯水:8:30（体贴又健康）；
6 D2 |, F5 J( ~( Q- b. Y                                 第三杯水:11:00（解乏又放松）；tvb now,tvbnow,bttvb/ c" k$ G$ [- E& K1 f& D+ E5 e+ H
                                 第四杯水:12:50（减负又减肥）；/ i' Z: r" ~) G7 y) J3 t7 ?* {& K  Z$ F
                                 第五杯水:15:00（提神又醒脑）；
; |7 C, U& {: O7 v2 D5.39.217.77                                 第六杯水:17:30（消化又吸收）；
7 H' L# i$ U1 a$ u( H                                 第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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作者: otischen    時間: 2010-8-27 10:17 PM

幾點吃飯好?

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作者: menwong91    時間: 2010-8-27 11:49 PM

晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦

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作者: carriefish    時間: 2010-8-28 06:34 PM

i always drink 2 cup of water a days!

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