標題:
[中式食譜]
滋補靚湯
[打印本頁]
作者:
david460
時間:
2007-6-23 11:30 AM
標題:
滋補靚湯
材料：（ 4-5 人份）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ a" [% `2 U+ f# j
1 i$ Y/ X& Q9 u+ `tvb now,tvbnow,bttvb
北沙參5錢
2 ]3 ?# h& J' ^" K5.39.217.77
' A) I, ^, D- O( I" P4 ~
玉竹5錢
公仔箱論壇1 Q& |& P6 ^1 x( A2 `
公仔箱論壇3 e m( ]3 n3 @6 B% h
陳皮1角
% K4 l: _5 c7 s; z8 T1 E5.39.217.77
5.39.217.772 _3 B3 m& v8 u' V8 f }
紅棗4粒
5.39.217.77 H9 W. a/ B' D- z6 E$ n; [3 Z
& F' ~/ Y6 N7 W" A# V& n1 b
竹絲雞1隻
, V. v" z' W$ d3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* m; C! u0 T6 }! S+ b; t! Q2 [1 w
水約12碗
& {" |! H6 U" I" m- b/ P( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E5 I, ^: _) e" s; M% Q) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r0 | V# @7 c
3 e# g. |( M& k G
做法：
! i) p0 v5 J0 k6 r, u4 s5.39.217.77
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
公仔箱論壇1 ^+ x- v' ?: s3 ~2 @
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
tvb now,tvbnow,bttvb% S! l! ~; X& M5 ^4 g* v
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。
公仔箱論壇 }: L2 H. L7 U& p
5.39.217.77! R: ^; B/ g3 n( }* r/ A
功效：
5.39.217.770 N7 n6 R& }& R' P
8 E* x' x* N3 C; c
沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
作者:
cheecheong88
時間:
2007-6-27 05:00 PM
谢谢你
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
