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標題: [中式食譜] 節瓜圓肉陳腎湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-24 06:36 AM     標題: 節瓜圓肉陳腎湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb% U7 ?9 O% ~$ I% ?2 h& p8 J! J3 q  C
節瓜 500克、圓肉 15克、陳腎 2個、水 2公升、豬唐排 600克、薑片 2片、果皮 1塊(浸軟)、鹽少許8 W8 r3 b- V$ E3 G( C8 r
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1 M1 f2 h* N9 S2 \做法# z: c& e0 s5 J8 a" W
1.開大火煲滾水,放入唐排汆水,撇走浮出的泡沫,然後調細火,浸 3分鐘才撈起。/ d% N7 Q5 G* m% L1 O# h/ n- ?
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2.節瓜用小刀刮去外皮,然後切成件。
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3.開大火燒滾 2公升水,放入已汆水的唐排、節瓜、陳腎、圓肉、果皮、薑片,冚上蓋,以大火煲 15分鐘後,然後收細火煲 2小時,最後下鹽調味即成。
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/ b8 p- {" u9 f( S公仔箱論壇揀節瓜要揀頭尾呈圓身、色澤夠深綠色,食落就會夠清。





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