Board logo

標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。
+ t  @3 B6 j7 z. Y/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
/ j- s5 |7 D7 V2 u  n/ U5.39.217.77材料: 雞柳150克
7 {$ S! m# E$ L1 Y( ~8 v7 i& K+ |番石榴1個
0 m" _4 b+ s) T& C露筍200克
4 h# A$ N% t- H# a4 e公仔箱論壇魚露半茶匙5.39.217.77) j: U" s1 L2 A6 n
醃料:3 J2 e& e$ J; ?
鹽半茶匙( R+ t3 |4 e4 w7 E3 R
胡椒粉少許7 L& q" A. Y% x* @8 P
薑汁1茶匙公仔箱論壇1 r5 L0 E  M! c
糖半茶匙
/ _/ R2 f; n6 s" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {$ ]3 ]8 G# G3 c' X
製法:
7 P9 C  X- o$ \8 Z, \) n" N$ d7 \, r: {5.39.217.771.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。
7 g$ G( p/ b* s6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。 5.39.217.773 k/ v! C/ N" D, u- ~! b; G4 T. j
  
  K+ _& @0 M- H  v1 c+ a5.39.217.77備註: 卡路里:140/份




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0