Board logo

標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r2 y) N0 G$ H& V& Y- q4 `( q
  公仔箱論壇8 n* r1 q  m  _1 j  C7 u
材料: 雞柳150克
. b$ ^' l+ ^) g+ x番石榴1個
9 J0 \- W# o- @- H) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露筍200克' n5 g6 ]  n' n3 {# ^
魚露半茶匙" J2 J6 P. q0 w& X
醃料:
' [5 Z7 C: e, G- z5 K  f公仔箱論壇鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) C- V8 ^7 S& Q
胡椒粉少許
/ }4 x& f- k+ x# L* f) ]5.39.217.77薑汁1茶匙
' B% o; c) U. X: g9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 l: o- g( K6 U4 X& q
  
) u  u' w, N7 `8 `製法:
3 _7 P/ ~2 P- }- Q, C' d4 v/ ^; a- c. E1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。
  E* S2 A1 V6 @5.39.217.772.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。
% D- k1 F' D# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
! m$ o6 I  _. [- F9 N" T8 g公仔箱論壇備註: 卡路里:140/份




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0