標題:
[中式食譜]
石榴雞柳
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-23 12:03 AM
標題:
石榴雞柳
簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c9 k4 G0 V; X6 r. |
/ ^ d. Y: m/ W# P公仔箱論壇
材料： 雞柳150克
, v! @: ^" l. q9 |/ _+ x' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番石榴1個
- z$ e1 g/ g0 }6 @. Q- T0 C7 i
露筍200克
5.39.217.774 a7 S/ ` B+ I% P
魚露半茶匙
9 _ O% g8 l3 o1 {
醃料：
% p+ }2 Y( ]) c+ l: ptvb now,tvbnow,bttvb
鹽半茶匙
+ X# W, |0 I4 y公仔箱論壇
胡椒粉少許
/ @9 l7 P! G9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑汁1茶匙
- [( A/ \* D& O# q7 Y/ W" Z公仔箱論壇
糖半茶匙
4 X8 }7 [3 p8 E) X( D A4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.777 B/ @2 }+ [ x! B* G9 o( i6 d
製法：
4 o9 u) p) w2 g9 S4 R2 Utvb now,tvbnow,bttvb
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c9 N4 `# W' n, f+ e: n
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
" D) i7 N% v" l5 v5 r, Wtvb now,tvbnow,bttvb
. p8 u! {/ ^5 R" }) M
備註： 卡路里：140/份
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
