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標題: [中式食譜] 煎煮鱸魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-19 06:49 AM     標題: 煎煮鱸魚

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 T. ]. q+ n# X2 [- v% {
鱸魚 1條、中芹段 1棵、紅椒(切絲)/薑絲各 20克、蒜片/葱段各 10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N& q$ W7 ?9 f$ N4 @: U
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調味公仔箱論壇9 N' Q3 i* {; e7 t
魚露/糖各 1茶匙、水 375毫升、胡椒粉少許、花雕酒 1湯匙
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6 {0 i) f5 Y8 i- ~4 U, o5.39.217.77做法公仔箱論壇2 s6 ]) M2 h+ e
1.開中火燒熱鑊下油,放入鱸魚煎至兩面金黃盛起。
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, y" W% F1 g4 i% @5 R) l9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另開細火燒熱鑊,爆香薑絲、紅椒絲、葱段、中芹段、蒜片後,灒酒及水。
% j2 N1 e9 M8 i公仔箱論壇
- o8 h2 s: d% F9 m! ?  F( Z公仔箱論壇3.然後調校至大火,下胡椒粉、魚露、糖煮勻,將鱸魚回鑊,待滾起後冚蓋,收中火煮約 5分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M, I2 L; o5 k; u" C/ K

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:23 AM

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