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標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料- T/ b0 ~9 B/ r1 S- M
黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升公仔箱論壇( @# e1 n5 s# w/ x" t# Q8 O

4 R' T: X% \5 l. X% X! X+ n$ k+ R5.39.217.77醃料
5 O9 F& d% _! ~: q/ f- D0 g$ N公仔箱論壇鹽/糖/雞粉/生粉各適量
8 }+ O6 z$ N" j, ~. ?5.39.217.77
# o8 ]1 n: E3 {% q! M5.39.217.771 {9 @2 s5 w+ |' Y" C) a+ I
做法5.39.217.77& D- w/ A- x( T9 h7 o
1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
% l( t3 p( V- B$ r, z& T5.39.217.775.39.217.77: S! X5 M6 X4 X
2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。
/ F5 Q( V6 i3 P$ a5 N; |% I5.39.217.77
& r; g5 v; ]" }! M+ S2 M& N9 K; y. b5.39.217.773.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g/ V# r1 n  l% i

) U3 a3 b; y  y5 W' e5.39.217.774.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ \7 x- k3 ]- d2 y# C

, r- S+ f: L3 N4 d
; m2 T) z/ l: D4 r9 m% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。tvb now,tvbnow,bttvb% r5 l9 _% D% @, l; q( m

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

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