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標題: [中式食譜] 牛油果焗蟹肉龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:35 AM     標題: 牛油果焗蟹肉龍蝦球

材料
, I# g7 H! U4 i! @: n% F5.39.217.77牛油果 2個、龍蝦(起肉) 4粒、白菌(切片) 1粒、煙肉(切粒)/蟹肉各 1両、車打芝士(刨絲) 40克白汁材料:忌廉/雞湯各 190克、鹽/糖/雞粉各適量麪撈:牛油/麪粉各 50克% m8 h$ P3 T. m

% Z/ y! Y) D" h. R5 g' |$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.770 o% M% a. g" q( b1 Z" X8 C+ b0 M
鹽/糖/雞粉/生粉各適量
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做法
' a3 q0 M! {" b( I% ]公仔箱論壇1.牛油果對切、去核,挖走部份果肉。用大火隔水蒸 4分鐘備用。
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2.龍蝦加鹽、糖、雞粉和生粉醃 10分鐘,用細火走油至八成熟,放在蒸好的牛油果中。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y6 P2 B0 @9 h8 j5 @: S

) J: C6 ~0 X9 M% F/ G/ V% W2 N5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛油用中火煮溶,再加入麪粉收細火煮成糊狀,製成麪撈。把雞湯、忌廉、鹽、糖和雞粉煮成白汁。
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7 U  e# Z1 D8 B1 O2 V4.將白菌、煙肉、蟹肉和牛油果,加入白汁中煮熱,再加麪撈埋芡,淋在龍蝦球上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~5 d! Q6 e" ~$ L2 {

( x8 t" H( e, x* [tvb now,tvbnow,bttvb5.放上車打芝士,用火槍燒至表面起焦便完成。
* H( W- W4 M: U# Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 c$ l: T+ H5 T# [) R7 r* D
公仔箱論壇1 e$ w8 y: Y+ l; G8 {. {3 q
由於會用火槍再燒一次龍蝦,所以走油時不用炸到全熟免過老。1 v& p2 m0 a( I3 }: g/ F2 \

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:26 AM

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