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標題: [中式食譜] 枝竹羊腩煲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:15 AM     標題: 枝竹羊腩煲

材料:羊腩300克 、馬蹄6粒、冬菇4隻、筍肉80克、薑80克、枝竹1條、蒜頭及乾蔥4粒、南乳1-1/2茶匙、腐乳1-1/2茶匙。
* I5 v9 L5 l) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:水500毫升、生抽2茶匙、老抽2茶匙、糖2茶匙、生粉2茶匙、水2湯匙。
4 A9 r7 c5 X  m3 j. p& C! }0 r5.39.217.77做法:
. t; Z% J9 O3 z5.39.217.771. 將羊腩斬件,汆水再沖淨,備用;馬蹄去皮切片,蒜頭及乾蔥切片,冬菇開半,筍肉切件,薑切件。0 r3 z2 `! U- e* c4 x: @$ a6 R
2. 枝竹放熱油內炸鬆,浸軟,切段。
0 i: D: |+ l% K! \4 x; Z+ o" D3. 燒3湯匙油,爆香醬料、蒜片、乾蔥片及薑,放入羊肉爆透,蘸酒加入芡汁及其他材料,將羊腩炆;放入枝竹續炆約15分鐘,埋芡即成。




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