標題: [中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:14 AM     標題: 士多啤梨鳳梨骨

材料tvb now,tvbnow,bttvb# k' f! e4 v' `* B$ B& l. q
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用
) ^9 p% _+ k8 v( E& n* Z2 H% I7 t5.39.217.77醃料
! G  M+ p6 M# Z$ f7 v. @公仔箱論壇鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙公仔箱論壇5 A+ K% Q; k: k1 V& ?! c
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v3 r0 F+ K, f
泰式甜辣醬 4 湯匙
# L  A; c& s  [" v5.39.217.77做法1.  肉排與醃料拌勻。2.  肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3.  燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨    及菠蘿。

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