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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】
' r2 k8 M- w; H8 z6 [5.39.217.77
牛柳 - 200克 9 ]$ _! c5 h5 U
豆角 - 150克
$ O* G! b; D$ _8 ntvb now,tvbnow,bttvb紅椒 - 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 N" k$ ]  m, V; l2 {* |7 W, ^
馬蹄 - 4粒
2 z8 a* E7 B, _- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥 - 2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 i& `" p% |( d
蒜茸 - 2茶匙 / N. [  ~. U: x! P/ n0 _9 N+ C
豆板醬 - 1湯匙
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【調味料】
4 I4 J% B" X3 t7 ^, _梳打粉 - 1/4茶匙
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糖 - 1/2茶匙 5.39.217.774 F; R. S' Y1 p% p
生粉 - 1茶匙 5.39.217.772 O; ]* J  ~1 Y4 z9 E  `3 {
生抽 - 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {0 `' g( Z! a5 ^
水 - 3湯匙

2 b- w6 X2 Y. c" z8 ?油 - 1湯匙& m: l, L+ F* M" n& F( ?

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B/ T" U# Y+ o( m% G
【芡汁】" f* Y. ]3 @3 {5 d5 T
水 - 3湯匙
& f/ ], X0 n& W* O! K7 D5.39.217.77糖 - 1/2茶匙 / G3 c  v1 F) A
生抽 - 1茶匙
8 ?/ D" a3 J& R6 c2 c$ l9 |麻油 - 1/2茶匙
7 X+ b0 B4 J( W) o: r" R3 ~生粉 - 1/4茶匙
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: e! I3 V* P/ O: F  w% U5.39.217.77【做法】
7 j5 w( f; ~( j) _# b5.39.217.771. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
4 {3 x0 X- d6 o7 e9 M% G5.39.217.772. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
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3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 公仔箱論壇5 S( s# z7 r0 v; T* y2 L
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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