標題:
[中式食譜]
辣醬牛柳絲
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-13 12:13 AM
標題:
辣醬牛柳絲
【材料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E# K+ U1 b1 w3 x- J
牛柳 - 200克
. m7 F4 D# o9 l) k8 R+ E
豆角 - 150克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k. c4 r( b/ f% X; F
紅椒 - 1隻
" t2 h) |& l; e2 K) U! Z
馬蹄 - 4粒
. l# e3 l- r9 ^6 d- p* n. j
乾蔥 - 2粒
# x- z& Z" J8 g* E4 {! Ytvb now,tvbnow,bttvb
蒜茸 - 2茶匙
! A% x( D$ A2 x6 q$ i$ ]* ]
豆板醬 - 1湯匙
5.39.217.77& H) D2 `: ]7 q
tvb now,tvbnow,bttvb" B9 [/ ~5 F1 M$ v" X
【調味料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e m. x. B' D5 Q: @
梳打粉 - 1/4茶匙
公仔箱論壇$ Z1 v7 w1 V; A ?* X
糖 - 1/2茶匙
5.39.217.779 c9 B& H d" E! m: K; A
生粉 - 1茶匙
+ y* R9 U7 q7 C5 D5.39.217.77
生抽 - 2茶匙
4 r6 |8 x1 g2 ~
水 - 3湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 | @/ `% C6 s( r6 a
油 - 1湯匙
% o1 X+ p! O% f! _
公仔箱論壇$ k/ P8 w8 L$ y1 \4 x2 o' y% [
4 i! D' D) H9 k9 Y! A5 R
【芡汁】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 @ Q: d# ]* G5 c3 C; K1 k3 }
水 - 3湯匙
C8 i3 u# t; U' O g9 r0 Y1 C公仔箱論壇
糖 - 1/2茶匙
5.39.217.77; w, x0 _- k1 l6 \ J
生抽 - 1茶匙
" L! ?' v' x9 R, r: b* V" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麻油 - 1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb1 m! }% d$ ^" S
生粉 - 1/4茶匙
公仔箱論壇- x) v6 S# b* v) q& Z
2 S- m4 d* @7 T# A: k( t' n7 \公仔箱論壇
【做法】
5 h ~/ P: F! e) l- E- {
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
' }/ t* K3 J( J+ T" m7 i. G5 U2 H
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
+ T3 ~5 `1 C' p公仔箱論壇
3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。
) b4 o; V; Q' ?$ ~$ b% c
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0