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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】5.39.217.77/ ~$ d" g- R% Z5 n, \
牛柳 - 200克 1 p# m+ u$ `  n. v( P' D! k
豆角 - 150克 & ~6 \* t: E: B; o: L4 c
紅椒 - 1隻
' R) c* O# _, n/ C公仔箱論壇馬蹄 - 4粒 公仔箱論壇% t5 V3 c1 t) q$ p; g, _
乾蔥 - 2粒 公仔箱論壇  j; K! G: b7 k* @0 g( L6 v
蒜茸 - 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" X7 j% l0 e" {
豆板醬 - 1湯匙
0 R! E. c! C3 F$ w8 e$ j/ V' Y5.39.217.77
公仔箱論壇4 q5 ]" C! [0 ~0 {8 i/ e. t0 @7 [8 T
【調味料】
5 u4 s, ~; F+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳打粉 - 1/4茶匙
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糖 - 1/2茶匙
  v# I1 r( Q2 p. \" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生粉 - 1茶匙
. t: O5 R3 l2 E* p生抽 - 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @( Z& a9 F6 Z+ {( s3 Z
水 - 3湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb% m9 |$ l" ~: C0 T% l
油 - 1湯匙
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4 H6 e  Q& U- f7 _/ B( U8 c0 d【芡汁】5.39.217.773 e# e; j% e' m
水 - 3湯匙
  B" j) R, _7 @# v公仔箱論壇糖 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, b/ h0 s" m+ Z% `0 x$ R0 F
生抽 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T2 H/ E- a7 b7 V
麻油 - 1/2茶匙
9 @+ u* ^" X% r4 o& atvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1/4茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! D8 r% D/ M7 R+ y- ~
【做法】公仔箱論壇9 ~5 l' x8 E; m( Q. e8 q
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
- p( _# H5 j& A$ _2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。

8 G) j# t9 E( i; o7 K/ C1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 0 c* z4 J/ t+ |+ Q3 _5 \5 ^
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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