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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】公仔箱論壇$ l  `) D! l  p
牛柳 - 200克
0 i$ U' C- e1 l% V4 Qtvb now,tvbnow,bttvb豆角 - 150克
0 u0 _, f; C! j5.39.217.77紅椒 - 1隻
4 r1 ^/ W  J) C公仔箱論壇馬蹄 - 4粒
5 L& c7 [/ @0 A9 G; R( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥 - 2粒
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蒜茸 - 2茶匙
$ `. ?, w1 T. N. q7 I) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆板醬 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J. a) ~$ B1 t+ b
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【調味料】
# r4 ]# L% D4 Q, W5.39.217.77梳打粉 - 1/4茶匙

1 Z3 g; W, c- z7 O) @1 c( l% @5.39.217.77糖 - 1/2茶匙
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生粉 - 1茶匙 8 l* K8 ]. L! q! L
生抽 - 2茶匙 . T$ `. V8 [2 T& u' c
水 - 3湯匙
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油 - 1湯匙5.39.217.77  D+ {" s2 o0 w$ j

  M6 H) P2 a9 l# K" n0 T: gtvb now,tvbnow,bttvb
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【芡汁】
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水 - 3湯匙 & l& o8 Y% [: _) {+ b
糖 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: B. w0 Q* `6 Y) F
生抽 - 1茶匙
" Z- `3 K1 q; s! O9 U+ w麻油 - 1/2茶匙
" f. C% z- T7 Q& {2 [5.39.217.77生粉 - 1/4茶匙
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# p1 H* Z$ K' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】# H# \3 J6 L0 f
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
" [; k% T% _; ~# L# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
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3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 ( W% [; |( G- m+ x( K6 w* Y8 d: K
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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