公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 七種排毒食物 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-19 04:47 PM 標題: 七種排毒食物

排毒食物：公仔箱論壇% z/ ~5 ~8 K7 G$ F$ o1 s

１．海藻　　' E: E( R) @. d1 x
２．洋蔥　　公仔箱論壇6 U3 B/ P, i/ L& _! W1 A
３，綠豆　　
４．地瓜　
５．南瓜　. R0 f  p" w* e' f  w9 c9 w
６．香菜　5.39.217.774 b! W" D* H+ l4 e/ }
７．蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?& `6 R& Z( k
公仔箱論壇8 M4 j" G" O. X9 J2 Q* A) G
[1] 海藻的5大強效tvb now,tvbnow,bttvb1 c! v( T' A% O

1. 水溶性食物纖維助排便; z1 E3 G3 u$ ~3 N3 ]
5.39.217.77$ ^" H* C4 _  H" f% ]! B! L. k
2. 豐富葉綠素高鹼清血

3. 含硒和碘加速體內代謝
$ P% m' X) y/ P6 `( W) t# u. }
4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌

5. 多醣體活化細胞抗老化
5.39.217.77( _6 m  h9 B: O/ e! }# B: h2 Y% X3 u
公仔箱論壇' Q& D# G9 ?9 u" S1 q' |
零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。tvb now,tvbnow,bttvb4 x& I8 |8 e) }4 H/ V. e: D

[2] 洋蔥
tvb now,tvbnow,bttvb4 w7 M8 u2 M# h' F8 {
泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。5.39.217.777 F' ]" ~% {$ H8 ~4 b. e& P
tvb now,tvbnow,bttvb, [7 L" {; K  k2 v5 M
洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。
5 z* j: b6 ?3 S! `8 ?
但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。5.39.217.77% G% y, ~( T& N* V0 r

[3] 綠豆的4大強效

1. 平衡電解質利尿抗過敏tvb now,tvbnow,bttvb& T5 m' j, u! N7 ~0 p4 a; y8 i

2. 加蛋白敷在患部消腫止痛
" k& ^/ L, P+ |
3. 幫助肝臟運作安定神經5.39.217.77, u# f. G0 `* N8 @4 ]  \: z6 |. o
1 I7 M0 o2 N% m0 T) @+ i
4. 含皂素.球蛋白降低血脂& o$ Q2 b% Z7 b0 }+ V
5.39.217.77) \, p0 m0 r6 ~; V& ~7 [
2 ]- j% ]( N0 v0 d5 E7 K4 f5 u
含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。5 U' B2 ^7 g" h) u! Y
具清血、消除疲勞的效果。

綠豆面膜

材料：綠豆粉、優格、蛋清。

使用方式：7 K5 q; @, \" F' P
1. 以 1：1：1 的比例混合。3 J! O# `, t0 |# ]& X
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)公仔箱論壇8 D6 p$ h( Y& V. I1 W; K$ B
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。

備註：
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。$ A) ~0 g) w2 |' |" ]

[4] 地瓜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P) f, m# \8 F, a( ]; {( U
1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。+ a: `0 g6 b% C  y" @
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。公仔箱論壇+ \& X4 R) e& t' ~4 ?7 ?
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w" T/ V) T$ a4 e, R0 N# t
[5] 南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~* D9 ?  N* p7 _

1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處
公仔箱論壇( }1 C) p0 a4 D  s  P
[6] 香菜的6大強效tvb now,tvbnow,bttvb8 _+ X* ?% I. Z, E7 Q8 y
公仔箱論壇/ T' _) Q' t% R2 _3 u+ b
1. 富含維他命C 預防感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T/ s" d7 y$ p0 O5 Y3 s/ @: R

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒
5.39.217.77  F$ L# f! s9 v- n1 f
3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素

4. 排除體內砷毒美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb) e- [' s; f7 n' V" ?
5.39.217.77/ u" F% n, n2 r- n5 f: E
5. 促進食慾與消化健胃發汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: y, e8 O$ ~9 j- {1 p, O7 A7 [
( J9 x' M$ `8 j6 h. ]
6. 強精固本男性強精品公仔箱論壇. ?" q" d6 r. r6 ^2 w

[7] 蘋果醋

材料：
1. 蘋果
2. 醋
3. 玻璃罐8 U' ?4 d' s+ `/ }0 Y# x

作法：
1. 蘋果切塊。公仔箱論壇) d$ C2 Y" V" ?  c
2. 將蘋果放進玻璃罐。
3. 倒醋，蓋過蘋果。
4. 約泡二個星期，即可食用。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)