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標題: [中式食譜] 鐵觀音燉羊肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-11 12:33 AM     標題: 鐵觀音燉羊肉

材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔15.39.217.777 {% ^+ {8 @* `0 C+ w6 c/ Q) i+ t
5.39.217.77* G" u1 U0 \2 ]7 e4 Y$ [
醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
# j! Q/ w# {' _( `# T獻汁:
$ g2 q, b2 Y5 r9 [2 C公仔箱論壇製法: 1./先將羊肉川燙,撈起用清水洗淨,之後放入鍋中加入4碗的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k" _& ?. P4 ~( ]! c
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$ f  V1 U4 g4 E1 h: \4 B& a   薑片.蔥,一起燉煮40分鐘
6 m# r. _* Q0 g/ {$ K7 J( `& G$ ]2./等40分鐘後,5 y. x1 c1 M* N9 b( P
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
3 [- N" T9 \/ m& [# `* ~$ e公仔箱論壇3./最後
7 V7 q- k, q, V1 B5 o! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成




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