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標題: [生活小百科] 【2分钟快速减压法】 [打印本頁]

作者: yofefe    時間: 2010-8-6 02:59 AM     標題: 【2分钟快速减压法】

你时常为工作和生活倍感压力么?来学些简单易行的减压妙招吧。6 x" ^: n. a4 l

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- x, ]  Z8 Z3 v' Rtvb now,tvbnow,bttvb①沐浴2分钟阳光,可以令激素分泌增加,让人顿时精神振作;
( R5 M9 u" h. y! H* Z8 k; S( ^$ l5.39.217.77②哼2分钟儿时的歌,能让人暂时脱离复杂的现实平复心情;' f: `+ I* R  E* J0 y) s1 n
③想2分钟生活中的小事,想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵,都能起到减压的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q0 i& H+ t6 g2 @
④完全沉默2分钟




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