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標題: [生活小百科] 【2分钟快速减压法】 [打印本頁]

作者: yofefe    時間: 2010-8-6 02:59 AM     標題: 【2分钟快速减压法】

你时常为工作和生活倍感压力么?来学些简单易行的减压妙招吧。9 Y" R5 V: a) n: T* ~) y
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①沐浴2分钟阳光,可以令激素分泌增加,让人顿时精神振作;
! v- p( R/ L& w$ t②哼2分钟儿时的歌,能让人暂时脱离复杂的现实平复心情;5.39.217.777 p/ j) Q3 t' q7 g
③想2分钟生活中的小事,想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵,都能起到减压的作用;
; ]  o- @' p" i. @  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④完全沉默2分钟




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