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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排

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香草頂級羊排TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J1 ?& b" c% q! q
所需材料:! Z7 `6 Q) d* k; p3 }4 n
小羊排 ... 2 塊
$ z8 ~. j( H6 s9 \& O) z: ]5.39.217.77迷迭香 ... 適量

. g0 \+ u6 u" `3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯條 ... 適量 5 P2 T9 f% j0 |2 T
藍莓 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C. ]0 x$ y; [+ R) ^
甜紅椒 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g6 w" o$ [2 V! |
鹽 ... 少許

: V' y; [5 Y, A, o' _tvb now,tvbnow,bttvb胡椒 ... 少許 & ^4 V/ Z' T( E% ]" s
橄欖油 ... 適量
1 ?( {) W* h* s% I: y0 S# t作法步驟:

* z" D  O) o: S, D; }1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
  j- C7 @4 |% a0 _5 }" E' L. Z5.39.217.772.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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