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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排

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香草頂級羊排! [; H2 y7 d; h2 u! k
所需材料:
0 r: d( c/ I# @, B9 I6 j2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小羊排 ... 2 塊
) [/ G4 A/ l9 c& f5 x2 F- f3 s' U1 ^公仔箱論壇迷迭香 ... 適量

: f, J# O1 l( J) w7 U- [薯條 ... 適量 公仔箱論壇" t+ [- c( J) j
藍莓 ... 適量 1 V3 F$ d0 i% ]' \
甜紅椒 ... 適量
0 E2 i/ |) F8 ~+ X  r# S  x+ e鹽 ... 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s! P: w3 ~" M
胡椒 ... 少許 * ~3 G( d0 @7 T' `/ Z' G
橄欖油 ... 適量 ! E* u& u* t7 {- X- ]3 ~; Z# b  \
作法步驟:

8 |3 u, Z  y$ i5.39.217.771.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
8 S% K& W3 G. k, O2 c: g, @tvb now,tvbnow,bttvb2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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