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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排


8 f1 h) F0 A* q' D! J2 U7 `6 |香草頂級羊排TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q+ a, p/ Q# H6 r; c3 X
所需材料:
6 o) k- y6 [# f! v3 e8 Y. D小羊排 ... 2 塊 tvb now,tvbnow,bttvb2 T0 r1 ?0 L: N% g& f* y
迷迭香 ... 適量
5.39.217.77( F( w* z4 x7 r$ ?2 q' R
薯條 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb$ U/ W+ @6 Y6 h4 l  h
藍莓 ... 適量
9 z$ T( ~% i' b: T- u4 p& \  |5.39.217.77甜紅椒 ... 適量
& P3 v. O( y( a! _' H5 X" S2 b; `鹽 ... 少許

! ]1 V2 B: G6 T# L+ c* k4 v公仔箱論壇胡椒 ... 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: s6 o, ^% l/ R
橄欖油 ... 適量 5.39.217.77; g/ s: Q8 V' {0 b8 x1 K* b( b
作法步驟:
公仔箱論壇, D4 H2 D9 K6 o$ E5 g
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
5 n) O( W2 s5 E! n8 J, V$ x( `- x2 l2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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