Board logo

標題: [中式食譜] 老少平安 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-5 06:41 AM     標題: 老少平安

材料
5 A5 b' y5 l/ o+ u8 U% Ttvb now,tvbnow,bttvb豆腐 2件、蝦仁 100克、鯪魚肉(已調味) 2両、蛋白 1隻、芫荽(切碎)/葱花各少許公仔箱論壇. P/ v. s% |' g0 t5 |
9 ~2 n+ p8 f8 M5 l5 c
調味料
7 b0 F5 x; z! ^  V蒸魚豉油半湯匙、胡椒粉/鹽/麻油各少許、生粉 1茶匙; V% L$ u! T& r

$ T2 _4 \5 a) a
2 t+ s4 N1 A$ s8 K5.39.217.77做法
# T  z: T# G9 [& i5.39.217.771.50克蝦仁拍扁,剁茸,加少許鹽、胡椒粉拌勻。餘下的蝦仁同樣以鹽和胡椒粉醃味。5.39.217.77! }: Y- ^# S3 M0 j  y" M

+ S3 k9 d, y) {( [1 C5 |5.39.217.772.豆腐搗碎,加入鯪魚肉,用手攪拌。再加入蝦茸拌勻。放鹽、生粉和蛋白,再拌勻。
6 ]+ O: Q0 w! P公仔箱論壇. d  i2 Y$ r6 S$ O4 y
3.碟抹油,把豆腐鋪上碟,鋪平。再把蝦仁鋪面。水滾放入豆腐,大火蒸 10分鐘。
0 Y9 _: o& P8 q, U9 i
# @9 [2 I1 y! W0 |1 [5 y: W- k5.39.217.774.在已蒸熟的老少平安淋上蒸魚豉油、麻油,撒上葱花和芫荽便完成。公仔箱論壇# r! B3 E' I! x' x# l$ W

( P# N1 f/ f3 w4 b; p% P, o+ g8 b6 p' [$ A. R: e. N
街市魚檔可以買到已經調好味的鯪魚肉,如果用這種鯪魚肉的話,鹽份就要減少。

作者: hippy_123    時間: 2010-8-5 11:52 AM

感謝分享。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0