標題:
[健康食品]
什么水果去火效果最好
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-17 04:18 PM
標題:
什么水果去火效果最好
什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
, B$ f! n7 E; |. q
$ p. P: \- l5 E. D$ `1 k5.39.217.77
去火最好吃香蕉
S: b" G# C/ k+ r5 \
' z2 ?/ t( L4 L( Z* Ytvb now,tvbnow,bttvb
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
公仔箱論壇9 K p9 r6 s# O3 Y7 }* a& {9 O
5.39.217.77; l7 X( P" d- I; S8 N t3 R
西瓜是败火的宠物
5 m) l! B7 C7 `" I' [$ P
tvb now,tvbnow,bttvb$ [5 F( E" `3 c
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
公仔箱論壇" \, S! j( C* T) K# z: U' U
+ C4 U6 E$ ]* n z7 E, Ktvb now,tvbnow,bttvb
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
# e+ U! z( M/ |6 M公仔箱論壇
6 i1 p/ [6 ]7 w8 U2 ]2 T. R
1. 提供维生素C
. V8 ~. I/ _7 G
tvb now,tvbnow,bttvb- }: l' L' I h+ T2 h7 @" f( Y3 ] e
2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
5.39.217.77! U' J1 x7 o( |) O$ l4 f: `0 _
" }) w$ q% ^6 a* \3 s. ?4 a5.39.217.77
3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
1 ]. x; L* A- N+ B! V5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \, k2 Y* l) t/ [: u, l, t1 c G
4. 提供钾
& @9 M7 t9 G) e$ L$ G9 O
T( V/ t9 q( w& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 提供膳食纤维
# \+ I' r' b& F" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 _" A! h% \ a3 A1 s$ F$ ~
多吃荔枝易上火
" g* g7 Y( N% t8 B; [: O* V
o2 d9 k( D2 ~+ m8 S7 t' B
再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。
作者:
chestnut
時間:
2007-6-18 04:00 AM
thank you so much for sharing!!!!
作者:
maymay3997
時間:
2007-6-23 05:51 AM
thx.
作者:
Hikosen
時間:
2009-3-12 09:28 PM
Nice topic. Thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
