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標題: 創意炒飯無限口味 [打印本頁]
作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-5 12:35 AM     標題: 創意炒飯無限口味

在都市裡，不少單身貴族幾乎都為每天的晚餐煩惱，出去吃不健康、沒停車位、選擇又少，可是冰箱里的材料又所剩無幾，怎麼辦呢？
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- x& n# O8 i+ L公仔箱論壇這時候當然要發揮你的創意，利用有限的材料“Mix&Mach”，創造出無限的口味！5.39.217.77# Y2 f* C% L; t3 `0 Q4 [+ @
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黃志豪（28歲，甜品屋營運經理）表示，由於對烹飪相當熱忱，所以每當有空的時候，總是喜歡自我研究一番，可是在未結婚前，也經常面對“不知吃甚麼”的窘境。5 Y: x  x+ i) M/ W4 k  O7 p

4 t; g! s* ^: D+ ~2 Q6 j: I6 b公仔箱論壇“一個人吃飯時，如果煮三菜一湯肯定吃不完，所以每次肚子餓時就喜歡往冰箱裡亂找，將裡面剩下的材料以及剩飯隨意一炒，每次都能創造不一樣的驚喜。”
3 c* Q$ r2 k) a9 N9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" z  @5 S* S6 e, z- {0 T! M
雞蛋不可或缺“最佳配角”
3 j) Q6 a2 r  Y+ N1 S他說，幾乎每戶家庭的冰箱裡都有雞蛋，所以在炒飯的時候，雞蛋就成了不可或缺的“最佳配角”，將有濃濃蛋香味的蛋汁淋在粒粒飽滿的香米上，加上大火這麼一炒，單調的白飯頓時也偶入黃金般香醇。* t) w0 Y: X1 E9 [" W1 ^

& f; g5 |+ ~! i) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“這次為大家介紹的5道炒飯中，豆角飯和糯米飯都是我們家‘祖傳’的炒飯，經過我外婆的改良以後，無論是滋味和煮法都與眾不用，這也成為我們家每個成員的拿手好菜。”
/ q" w. D* K9 Z2 m" @6 T5.39.217.777 W! F3 G$ x: A6 _0 N- S9 ^; E8 }9 Q
尤其糯米飯，經過一番生炒後再直接加水燜煮，所以米飯的口感粒粒分明，不但不會有粘稠的感覺，而且炒過的“鑊氣”依然保留在米飯粒中。
/ c2 p2 {7 T' k5 [公仔箱論壇5.39.217.77( w9 C6 v  x; @2 A, V' n+ D
黃志豪讓你知道，炒飯看似普通又簡單，但是玩起花樣來味道和創意超乎您想象( `2 b3 E9 `8 q0 C
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蛋包蝦醬炒飯5.39.217.77) j, F3 x1 Z$ C2 _' `- a0 q$ G
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蛋包蝦醬炒飯‧蛋包蝦醬炒飯外層雪白嫩滑的外皮一劃開，新鮮蝦子的味道即可撲鼻而來5.39.217.77! j' A% F" u4 _4 c5 C  N/ g; B
5.39.217.778 I, @7 b! R: U' D3 P7 ]
材料
7 P, t" R( m2 Q3 W白飯 2碗
, K6 Z/ Q4 t2 L; }" p7 _% G* d1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。峇拉煎 20g（弄碎）
! ]' y3 ]/ `% V公仔箱論壇雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）公仔箱論壇' ]5 X4 _& s' ~# X
芥蘭莖 50g（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb" L& {  w" F: X) V
蝦仁 150g（用滾水湯熟）
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" M2 U& Z+ f( R5 L$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇8 b9 e, X, f; [! e' Z
味精 1/2小匙
% w/ Y2 n. J$ L0 {0 atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 K4 ]$ ?6 s9 [7 }

( L( X1 m) A8 g  p0 k& H. h8 l公仔箱論壇做法（見步驟圖）5.39.217.779 g. ~, A( L7 L2 b$ W  x# h: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?6 o2 ~3 @$ o* b  V5 u
蛋包蝦醬炒飯‧步驟一：準備所有材料
: Z/ P  r# {3 J& h2 `! A4 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R0 t- G/ d( X, R9 Y9 W8 S
蛋包蝦醬炒飯‧步驟二：將蛋白煎成蛋皮放在深碗中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e; K* }1 M% M/ I/ G$ F

# T, Q" m6 I) a0 z0 t3 `9 a7 W蛋包蝦醬炒飯‧步驟三：將鍋燒熱，下油2大匙，將蛋黃炒勻
& f- t2 N! z% f5 r! r3 j5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 ], j  ], q: p, l) I' _
蛋包蝦醬炒飯‧步驟四：加入馬來煎後炒香
! K1 O7 R' e% B3 c& Q' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R" q$ `: j& F7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋包蝦醬炒飯‧步驟五：下白飯和調味料，炒至香濃
3 ?( ?# ?6 W  e8 U0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; O* i5 i! S) ?3 I: @3 E3 I
蛋包蝦醬炒飯‧步驟六：加芥蘭莖和蝦仁，再炒香, ]( w$ o* `3 k9 e$ p# f# d
5.39.217.77  P; _3 s" c* W6 w' x
蛋包蝦醬炒飯‧步驟七：取出放入已鋪蛋皮的碗中弄平，倒扣在碟中即可
0 ^/ x6 c: q% T0 N& [0 ]$ Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 c  t$ }  C( |) S% y

% @- _" M, k& K4 E5.39.217.77炒糯米飯) y- J- `/ G  v5 e5 {) r/ s3 s4 [" t

$ ~4 m) w6 ^& |/ n- r炒糯米飯‧黃志豪外婆傳承下來的糯米飯，吃起來粒粒分明又不黏牙，而且在上桌前撒上慢慢的青蔥和胡椒粉是令口感和味道加分的秘訣
$ ?& ]& F6 e' c# p' w3 x公仔箱論壇
2 {/ v; c( {9 {0 P* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇" f7 n: R- _; q6 e" }# X
糯米 1kg（洗淨浸過夜瀝干水份）tvb now,tvbnow,bttvb( a! \0 H5 g: `' f9 ^) ?# F8 O3 }
小蔥茸 1/2大匙
, ~  S6 U) V) B& Y2 @( N4 w9 a* k公仔箱論壇蒜茸 1/2大匙
( v$ S  w% B$ n. P5 @蝦米 40g（洗淨）
& _0 l8 J- J# R7 |" V臘腸 2條（切小粒）& S. ?* N. \  \" F- o6 y8 w" _! ?
蔥 2棵（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb/ N2 y# x8 b. T- J, q& e
& y' }! t9 M/ h% u# E; _# V7 [
調味料
0 q. i3 }/ o! {1 Q. {, T7 r  ?+ H公仔箱論壇鹽 1大匙
$ [/ D9 T. N/ i5 c2 Ztvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙
6 h$ s; R- A4 B+ [5 {+ c公仔箱論壇生抽 1大匙
  y6 q: M( ?; ~5.39.217.77黑醬油 1大匙
5 G4 p. J9 o9 r胡椒粉 1/4小匙
7 R- ~. N4 D9 V7 \; x0 z5.39.217.775.39.217.77( Y1 s* {' C- D- D  Y
做法
" Y, e+ `1 h3 X+ h. Q3 U1.將鍋燒熱加入3大匙油，下蒜茸、小蔥茸、蝦米炒至香，加入臘腸再炒至香濃。tvb now,tvbnow,bttvb' G% p, M. x7 T* `$ ~! {! e
2.加入糯米和調味料，炒至噴香。
0 G* ]/ D# I0 @5 J3.加入100ml水炒勻，蓋上鍋蓋，改用小火，再撒約50ml水再炒勻，再焗約5分鐘，至飯熟加入蔥粒炒勻，撒下少許胡椒粉即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb  {1 f3 J2 E5 y8 b9 S0 `+ e6 Z  p
公仔箱論壇1 P0 A% N& P/ r. U- V5 N

( F8 }: k! G" Dtvb now,tvbnow,bttvb燒肉炒飯
: g* G6 g% B0 L. U+ B公仔箱論壇
, ?! K" Z9 e* v3 ~) m) P公仔箱論壇燒肉炒飯‧燒肉炒飯的燒肉無論是肉或肥肉都得拿捏得宜，這樣炒起來燒肉的肥油與白飯融合，讓每口飯都充滿豬油的香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V& W- R% G3 V9 ], L% r
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材料tvb now,tvbnow,bttvb( Q! x0 y. Y9 o" Y4 h
白飯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb. T" r2 h& h. }6 j, W
蔥 2棵（切粒）
$ J, [; ~) t3 `& x) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2粒
9 t  |( `2 \7 p7 {tvb now,tvbnow,bttvb燒肉 150g（切小條）公仔箱論壇: |; c( Y2 g$ j) @5 X4 R- b7 F

$ e  B3 k: f# s) [tvb now,tvbnow,bttvb調味料
+ I, @& U& f2 [* M3 ^6 c. _2 H+ l5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4小匙3 a2 s$ j" ~- v8 Q/ J" o
味精 1/2小匙
, |' K( c( d- @/ L0 X9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/8小匙: z- E' r. [$ h9 l7 W  |; G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s2 g# t' R3 V( ~! n- ?# w/ w
做法
: g( t; G: s/ G) V" z: _tvb now,tvbnow,bttvb1.將鍋燒熱加1大匙油炒香燒肉，加雞蛋炒勻。5.39.217.77, A  l( l0 p" R) ^
2.加入白飯和調味料炒至飯粒在鍋中跳動，加入蔥粒炒勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B: E6 c# N/ ^; J  b) h
5.39.217.772 f+ f& e* F- z/ L

8 t1 M6 x( B3 u! I豆角飯
( R% x: b0 n; @$ X- w% w" j0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w: B) P8 R: @& }& r5 @5 W; z9 s公仔箱論壇豆角飯‧不喜歡吃長豆的朋友可將長都換成芋頭，在燜煮時不時將鍋子轉動，讓火候準確的包圍每個角落5.39.217.779 C+ u2 _# y2 m: f: F
公仔箱論壇3 b; J8 I$ j1 y  r" l
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z7 \& z7 O' ]
長豆 500g（切段）公仔箱論壇! ?! u" _* B, t: E0 o
蝦米 30g（洗淨）
1 u4 @0 N/ k, w/ x4 N, @7 z, Qtvb now,tvbnow,bttvb花肉 100g（切片）
/ m( j0 D% q+ G' B0 F- q白米 700g（洗淨浸30分鐘）
' _+ h/ _) K$ T; v- O5.39.217.77蒜茸 1/2大匙5.39.217.778 h% }% ?$ ~4 A% S& Z
小蔥茸 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ i0 l. e# h" B0 S( @
上湯 900ml
6 `( q% O# J# G2 O6 Q- C. x5.39.217.77
1 o3 P+ t  S- {4 c7 `4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
  ?9 p0 F3 [3 `3 v1 v) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1大匙
6 B) S" @7 U8 P, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [' T6 A8 F1 j+ o* A& h) u
鹽 3/4大匙
$ P6 R, f" p5 U0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4小匙- `5 p! _, Z$ W9 Y9 d& Z# O
五香粉 1/4小匙
5 G1 ^# \7 W+ T# P, gtvb now,tvbnow,bttvb味精 1/2小匙
1 y, P# M+ T# L9 t0 i% U5.39.217.77
  ]' Q: ?9 m) \8 B8 @做法tvb now,tvbnow,bttvb+ B8 G5 W: o+ b/ B  O& h& g
1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉，加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。4 N# G8 l/ y9 R# {/ O  m2 u+ |
2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾，改用小火煮至快干水時，加入長豆攪勻。
5 S& H+ f+ s7 m; j# i: a4 @5.39.217.773.蓋上鍋蓋，焗至飯熟（約20分鐘），焗時要不時轉鍋。
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/ U  L3 a0 e" ^5 T5.39.217.77公仔箱論壇3 O' I* ~, N! g6 e
香港炒飯
. C* f+ y0 w! J7 S9 V. k( r. |+ d, |
/ I7 }5 E. c! H3 O7 o: T! c香港炒飯‧香港炒飯看起來雖然和一般炒飯無樣，其實裡面加入了咸蛋黃和嫩姜，吃起來既有咸蛋黃粗粗砂粒感，姜味洋溢在口裡的味道恰到好處
$ s/ p9 }) ]" e5.39.217.773 B9 @5 i. X& U
材料& n; Y; l! f# C8 S; [
白飯 2碗
( t3 {$ e7 v- _: m3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟咸蛋黃 3粒（切碎）
6 e4 h, I; h0 C9 u, X3 W, B0 j公仔箱論壇雞蛋 2個) b2 R3 }! `' \, P0 z. K
嫩姜 50g（去皮切小粒，用滾水燙過）
/ ]; b" R! D4 P公仔箱論壇蔥 1棵（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb" Y4 l) D" ?* v, L$ }
: x  {! M" m6 P0 v% y
調味料
5 X8 X, P0 A/ F; ?# ^: ^公仔箱論壇鹽 3/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?" h: p$ N: F) n% ]$ a* c
味精 1/2小匙
4 G- @6 C# z6 y' `2 t5.39.217.77
. y# L5 |# c7 X1 b' @# R4 o- u公仔箱論壇做法  d% I1 Q5 S" m; s/ e% N
1.起鍋加油2大匙下嫩姜爆炒一下，加咸蛋黃炒至香濃，推在鍋邊。: c* y" h2 t) p% r5 n/ [5 M
2.加入雞蛋和油1大匙，炒蛋至半熟時，倒下白飯和鍋邊的咸蛋黃，大火炒至飯粒跳動和香，撒下蔥粒即可上碟。
( e7 Z5 ^8 z2 j9 u* d9 }4 F公仔箱論壇
  u1 U6 d6 u" @2 D( P( ^% F9 L公仔箱論壇星洲日報／大都會
8 ~9 n/ P3 k! [$ _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i. B! W5 K6 F/ o! A+ ?2 S8 G
备注：
* ~- F" _! D1 u) D( I峇拉煎 (Belachan 马来西亚特产)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B9 d- N& }: J' C, z1 B  i1 p! P
Belachan 是马来西亚的特产，类似虾酱，只是去除了水分，压成了砖头的模样。以峇拉煎调味，在新马非常流行公仔箱論壇8 t( P, }, }* u* W( D* L" O$ g
tvb now,tvbnow,bttvb0 y) f! J; O, S1 |  n- E& R
峇拉煎原貌：峇拉煎呈素褐色，很硬，很干，闻起來很香。峇拉煎可以分干炒和油炒两种做法，不同地区有不同的制作秘方。无论是夾饼、配粥、下饭、炒肉、炒菜、拌面，峇拉煎都能派上用场tvb now,tvbnow,bttvb9 W5 M! @7 J' g  i

5 A7 p/ u9 U) c1 B. Wtvb now,tvbnow,bttvb2 d3 u4 ^/ q. u! I
三拜峇拉煎炒菜或拌饭最好吃
作者: ooi_kk    時間: 2010-10-4 05:40 PM

Thank you for sharing
作者: oyeoyehaha    時間: 2010-10-9 09:30 PM

任何有意義的活動
0 j( s# n% b& J$ h* H5.39.217.776 j" K7 ~5 W' z+ j
都不應該被任何因素破壞而停止tvb now,tvbnow,bttvb) p/ w. s" s/ N( F/ G! L4 l8 @

. c  a4 e8 J% @& V$ m$ a2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加油!!
作者: hon2628    時間: 2010-11-26 07:03 PM

thanks
作者: normalguy    時間: 2010-11-27 12:05 AM

睇唔到~~~
作者: wenlove08    時間: 2010-11-27 12:38 AM

楼主怎么没了..~
作者: noodle888    時間: 2010-11-27 01:20 AM

thank you
作者: charming1976    時間: 2010-11-28 10:17 PM

thanks
作者: sslee88    時間: 2010-11-29 08:57 AM

炒飯真的可以是創意無限！
作者: cx-1986    時間: 2010-11-29 11:27 AM

好多烹饪方法啊，以后有机会试试
作者: whoosah2008    時間: 2010-11-29 04:09 PM

炒飯是最簡單也是最難的一道菜!!
作者: Lindtt    時間: 2010-11-29 07:26 PM

晚餐时间， 看了肚子好饿。。。
作者: scredline    時間: 2010-12-1 02:38 PM

真的是千變萬化!
作者: 肥1024    時間: 2010-12-5 12:39 PM

Thanks for sharing
作者: 江湖大哥    時間: 2010-12-5 03:48 PM

睇到都流口水
作者: aznqty50    時間: 2010-12-7 11:54 AM

Delicious! Thanks for sharing.
作者: 御月之曉    時間: 2010-12-18 11:19 AM

我試過了~~~~ 不錯的
0 S9 f' X. Z" I' o0 V5.39.217.77特别是燒肉炒飯
作者: bannyhung    時間: 2010-12-22 08:27 AM

有機會自己來做看看
作者: cdds    時間: 2010-12-25 10:42 AM

炒的也好吃呀
作者: fw3838904    時間: 2010-12-25 03:35 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hea碧托夫    時間: 2010-12-25 09:56 PM

真係好多口味喎!!
作者: leungmo    時間: 2010-12-27 02:14 PM

Thanks for sharing
作者: haha2541    時間: 2010-12-27 09:05 PM

睇到都流口水
作者: allenlun-007    時間: 2010-12-29 11:31 AM

试下DIY下先
作者: daball    時間: 2010-12-31 10:11 AM

thanks, where can I get it? 5.39.217.776 J$ o, Q- q( Y6 h6 G
don't disappear,   I like most of your info.
作者: 鮮奶球    時間: 2010-12-31 02:01 PM

本帖最後由 鮮奶球 於 2010-12-31 02:22 PM 編輯
! d6 o4 Q, E+ b/ c3 X) ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 ?2 k( w1 C$ m1 r) J8 F
炒飯看似簡單,但就應該係最考功夫,公仔箱論壇& f, S6 ^& ^. Z2 m# S: Q) l/ G& |
因為好多時係出邊食d炒飯係炒到一pad pad..亦毫無味道可言...
% x8 |5 G3 W8 I0 `9 S" D/ y3 [5 ~5.39.217.77d c 父好多時係好冇心機去炒d炒飯,佢地太睇少,亦睇輕呢道餸ge價值,
: s7 S+ E  _  N6 s) g+ I8 O/ l5.39.217.77可能d c 父係覺得,炒飯呢道餸炒得再好,價錢亦5會高,所以,好多時往往炒出泥d炒飯賣相係巳經5掂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 Y* Q# S3 k1 Z( r
但係往往最平凡,簡單ge餸係最難炒得出色,一間店ge餸得5得,並5係叫最貴ge去試,
/ P2 U1 X! H7 k+ ~* O而係試一些平凡得不能再平凡ge餸,才知c父ge真章...
) g2 {1 F, m2 Z' O* f. h所以,如果係出邊食飯,最好係避免叫炒飯,要食炒飯,自己去鑽研好過,
+ s# K' Y0 G* x  a. ?6 r& |係出邊d食客好多時order左d炒飯都係食淨好多都冇再食落去,呢個情況,眼見都5少
作者: 21212    時間: 2011-1-2 07:36 PM

nice...thanks
作者: jkd_tx    時間: 2011-1-3 04:56 AM

口水流流.  Thank you
作者: wjhwn2622    時間: 2011-1-4 12:34 PM

good.
作者: star8916    時間: 2011-1-6 08:06 AM

好像楼主放了五个蛋不是三个。。。希望再增加一些其他口味的蛋炒饭，对我们懒人一族有很大的贡献～哈哈
作者: whu18    時間: 2011-1-19 06:39 AM

thanks.............
作者: nicolelowcy    時間: 2011-1-19 11:25 PM

最喜欢吃炒飯啦。。
作者: sakura35    時間: 2011-1-29 04:32 AM

發揮創意, 創造無限口味！
作者: simon1019-pp    時間: 2011-1-31 07:29 AM

有意義的活動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h6 v, ?. q0 \6 n  l  Y0 ~2 H
都不應該被任何因素破壞.
作者: jjwah    時間: 2011-1-31 02:24 PM

重用味精
作者: ckwivy    時間: 2011-2-1 05:27 AM

thank you so much l want try
作者: bcd    時間: 2011-2-4 10:15 PM

峇拉煎没有吃过，不知道什么味道，有机会试试
作者: san0703    時間: 2011-2-5 12:54 PM

真的是太特別了!
0 ~) I! V/ s! R9 }1 {6 p1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感謝大大的無私分享
作者: papalappo    時間: 2011-2-8 07:26 PM

作者: luobo123    時間: 2011-2-13 11:37 AM

每一种做法都挺复杂的,还是先准备材料吧~
作者: rocwang    時間: 2011-3-27 05:07 PM

看起来非常不错
作者: happygood    時間: 2011-3-30 02:25 PM

真是好介绍，这么强的技术可以自己开饭店啦
作者: david_c2k    時間: 2011-3-31 08:52 PM

thanks for you share
作者: ghjkren    時間: 2011-3-31 10:31 PM

看上去很不错啊，都流口水了啊。
作者: island1221    時間: 2011-4-14 01:48 PM

THANKS UR SHAREING
作者: spone21    時間: 2011-4-15 12:37 PM

镇守使，很有问口的样子
作者: simon128    時間: 2011-4-17 11:18 AM

thanks for sharing
作者: mm8828    時間: 2011-4-17 02:47 PM

it seems sooo delicious
作者: cjgzx2007    時間: 2011-4-17 03:52 PM

不是吧 各种添加啊~~~
作者: bbmaymay    時間: 2011-4-22 09:14 PM

"香港炒飯" 在香港吃不到的香港炒飯...............5.39.217.775 P. M0 t' T) J2 F6 A+ O
真的有香港風味嗎??????????
作者: Davidgogogo000    時間: 2011-4-24 07:33 PM

people like to watch
作者: jie1985jue    時間: 2011-4-24 09:07 PM

没什么胃口，可能是我不怎么钟意炒饭吧
作者: simon6647    時間: 2011-4-26 10:09 PM

炒糯米飯‧我會試做,多謝分享
作者: kl93    時間: 2011-5-1 08:15 PM

燒肉炒飯,好似好香口~~~
作者: tcl2106    時間: 2011-5-1 08:38 PM

好好味啊
作者: ssk2008    時間: 2011-5-2 01:57 PM

simple and nice.. cover everyone taste...
作者: rongchang    時間: 2011-5-6 10:37 AM

Thanks for sharing
作者: yfbazjl    時間: 2011-5-7 12:46 AM

要是公司食堂也有这些就好了。奶奶的，天天都是蒸的米饭，什么都不加~
作者: atomu28    時間: 2011-8-14 12:51 AM

thank u for sharing!
作者: fatlunlun    時間: 2011-8-14 02:03 AM

正wor, 好想炒番個飯食添
作者: kkk3kkk    時間: 2011-8-15 08:48 AM

我喜欢放胡萝卜
作者: acer0000    時間: 2011-8-16 12:27 AM

好想吃喔
作者: takecare1019    時間: 2011-8-16 02:16 PM

哈哈，简直炒饭达人~
作者: daytoday    時間: 2011-8-19 02:26 PM

功夫了得 開一間餐館讓大家有機會品嚐吧
作者: beci111    時間: 2011-8-21 04:48 AM

多謝分享！
作者: kindofoni    時間: 2011-8-21 10:00 AM

thank you so much
作者: stevenwcp    時間: 2011-8-21 12:52 PM

飯是最簡單也是最難的一道菜!
作者: jeefpeng    時間: 2011-8-29 11:30 PM

呢个厉害啊，多谢楼主，支持了！！！
作者: hellohell    時間: 2011-8-30 01:40 AM

我嚴炒飯要用太多油.
作者: aznqty50    時間: 2011-8-30 02:37 AM

Yummy Yummy. Thanks for sharing.
作者: 77111    時間: 2012-8-21 10:28 AM

umm...yummy.yummy..mouth watering, I will going to try it. 5.39.217.77& u% T( o/ E4 _* h+ z
thanks for sharing!



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