標題: 創意炒飯無限口味 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-5 12:35 AM     標題: 創意炒飯無限口味

在都市裡，不少單身貴族幾乎都為每天的晚餐煩惱，出去吃不健康、沒停車位、選擇又少，可是冰箱里的材料又所剩無幾，怎麼辦呢？
+ J/ Y4 G7 v. f, j# A* B9 ?5.39.217.77; g( v9 G+ E1 H2 d& {
這時候當然要發揮你的創意，利用有限的材料“Mix&Mach”，創造出無限的口味！
' c- z1 P4 T" }- y! x7 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J2 Q$ X$ a1 M6 \3 I& Q
黃志豪（28歲，甜品屋營運經理）表示，由於對烹飪相當熱忱，所以每當有空的時候，總是喜歡自我研究一番，可是在未結婚前，也經常面對“不知吃甚麼”的窘境。
1 G! X1 y  p8 C- H) Htvb now,tvbnow,bttvb
+ X: P2 T& [; n" U/ |/ u9 P“一個人吃飯時，如果煮三菜一湯肯定吃不完，所以每次肚子餓時就喜歡往冰箱裡亂找，將裡面剩下的材料以及剩飯隨意一炒，每次都能創造不一樣的驚喜。”
0 I+ w# R; F2 h3 }tvb now,tvbnow,bttvb
# `7 `7 R! ^9 G& Q5 p雞蛋不可或缺“最佳配角”8 A: w/ e6 @9 h0 l
他說，幾乎每戶家庭的冰箱裡都有雞蛋，所以在炒飯的時候，雞蛋就成了不可或缺的“最佳配角”，將有濃濃蛋香味的蛋汁淋在粒粒飽滿的香米上，加上大火這麼一炒，單調的白飯頓時也偶入黃金般香醇。tvb now,tvbnow,bttvb9 G, K7 G3 o& U8 h) U

& \0 p$ W" H, ?5 r2 y: \tvb now,tvbnow,bttvb“這次為大家介紹的5道炒飯中，豆角飯和糯米飯都是我們家‘祖傳’的炒飯，經過我外婆的改良以後，無論是滋味和煮法都與眾不用，這也成為我們家每個成員的拿手好菜。”
7 m$ t+ N5 j/ ^- n5 y$ ]公仔箱論壇
; h" h" _9 ~5 a6 Ctvb now,tvbnow,bttvb尤其糯米飯，經過一番生炒後再直接加水燜煮，所以米飯的口感粒粒分明，不但不會有粘稠的感覺，而且炒過的“鑊氣”依然保留在米飯粒中。5.39.217.77! Z* @$ g1 e  Y4 w1 O

3 t. P, v( ]+ h# O% N: |黃志豪讓你知道，炒飯看似普通又簡單，但是玩起花樣來味道和創意超乎您想象
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蛋包蝦醬炒飯
# _; [. \2 L( @6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 S- q9 g8 s* R! u0 P! q
蛋包蝦醬炒飯‧蛋包蝦醬炒飯外層雪白嫩滑的外皮一劃開，新鮮蝦子的味道即可撲鼻而來4 P  {1 l& e$ @! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o$ g5 F% b9 V  Y; K
材料
9 y- C1 T& ~0 m  ?% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb/ F$ n6 R) N( F9 O- p7 ^) D
峇拉煎 20g（弄碎）
$ m" z& F2 c4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
3 Q9 n# h" K( J% `5.39.217.77芥蘭莖 50g（切粒）
+ Z" Q" G, U2 _2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 150g（用滾水湯熟）) r* s) x$ O$ Z# r+ j! S
公仔箱論壇$ L6 [/ A9 Z! a, i* _% `: K8 }6 I
調味料7 y; ]2 R" W& j' I
味精 1/2小匙公仔箱論壇/ c, R& L1 p( {! _7 I
胡椒粉 1/4小匙( u) r8 N& h, i4 G  j* C  c0 T7 L

; B6 Z6 _( T) ^) @" e% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法（見步驟圖）公仔箱論壇* O" s6 l2 g: |' Z
5.39.217.77- n$ P) N1 g% m
蛋包蝦醬炒飯‧步驟一：準備所有材料公仔箱論壇+ {$ x% o. m) ^) G* n+ v

8 N9 o6 ~4 }9 ]: s; }4 b/ B7 k$ L: v公仔箱論壇蛋包蝦醬炒飯‧步驟二：將蛋白煎成蛋皮放在深碗中。
0 j: G1 s0 {8 Z
. ~- {( S5 Y2 d; G) O公仔箱論壇蛋包蝦醬炒飯‧步驟三：將鍋燒熱，下油2大匙，將蛋黃炒勻
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( {, O9 i% o2 ^; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋包蝦醬炒飯‧步驟四：加入馬來煎後炒香tvb now,tvbnow,bttvb! d$ v' {* ~6 R0 K
& ^+ M, l+ @( n4 U
蛋包蝦醬炒飯‧步驟五：下白飯和調味料，炒至香濃
" P4 B+ N  r+ l  l$ K3 z  x; ~( H+ C" @
蛋包蝦醬炒飯‧步驟六：加芥蘭莖和蝦仁，再炒香tvb now,tvbnow,bttvb! o9 ~0 i4 k; }+ l2 L

' H: S% W$ a  }: c2 x蛋包蝦醬炒飯‧步驟七：取出放入已鋪蛋皮的碗中弄平，倒扣在碟中即可
* j# i8 c2 h1 f" L! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g5 j4 \4 g. C! L8 _" s4 {  Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A5 i% B2 I9 Q; q+ a; ?1 U
炒糯米飯5.39.217.77- ?; c0 a" `3 m
8 Q# U3 Y$ `: M6 ?, t1 G
炒糯米飯‧黃志豪外婆傳承下來的糯米飯，吃起來粒粒分明又不黏牙，而且在上桌前撒上慢慢的青蔥和胡椒粉是令口感和味道加分的秘訣5.39.217.77+ [8 _1 W9 r  d3 G, u3 j. N- }

# ^. \; k! d! g- [# w' Q3 W' ~* H" R5.39.217.77材料tvb now,tvbnow,bttvb' d# t0 G- F5 g7 [$ S6 Z, u4 `! M
糯米 1kg（洗淨浸過夜瀝干水份）公仔箱論壇: Q/ P- J6 {3 B' M1 r3 V
小蔥茸 1/2大匙" d3 ^  c. Z( b7 A# n& ?  ?4 \( w
蒜茸 1/2大匙公仔箱論壇% P& N& O* ^+ v  A9 g' C
蝦米 40g（洗淨）
* X0 d& C! g2 T. H6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸 2條（切小粒）
2 h5 E. j/ ?+ h! ]% w蔥 2棵（切粒）
* c% e$ r! Z$ [% a3 {& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `$ M3 u. X# X" h1 C8 ?, h$ y' v; K/ F
調味料5.39.217.779 r/ M0 S7 P# l+ z" T/ A
鹽 1大匙
3 s) N, u/ n  t4 [公仔箱論壇味精 1小匙; l8 x$ m  J' F1 N" }% q
生抽 1大匙
+ U5 u- X4 J; O) F' M9 u5 z  q黑醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p# m* G& \0 e3 @7 V" k; [
胡椒粉 1/4小匙
# _& l/ ~! l6 `7 S0 M公仔箱論壇公仔箱論壇& x5 G; U# f1 h
做法tvb now,tvbnow,bttvb! n6 ^4 c! j6 |9 z7 b% V6 g
1.將鍋燒熱加入3大匙油，下蒜茸、小蔥茸、蝦米炒至香，加入臘腸再炒至香濃。
& N6 z' I1 q5 x4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入糯米和調味料，炒至噴香。) n0 m: n2 }% ^8 k. }% u+ ]5 L
3.加入100ml水炒勻，蓋上鍋蓋，改用小火，再撒約50ml水再炒勻，再焗約5分鐘，至飯熟加入蔥粒炒勻，撒下少許胡椒粉即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb8 V0 D. a% i9 O1 L( p! }

2 y6 r1 I- Z! i" s3 u) Y' }+ a4 J公仔箱論壇5.39.217.775 {3 n' x( r  i/ V, q' K6 d1 k
燒肉炒飯- T2 g8 n2 @0 Q9 [4 Z9 J# R1 }

, m; h4 p8 p. M+ I: `& r6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒肉炒飯‧燒肉炒飯的燒肉無論是肉或肥肉都得拿捏得宜，這樣炒起來燒肉的肥油與白飯融合，讓每口飯都充滿豬油的香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t( ]  o% f3 a1 I

  r& u8 f: u$ ~7 {tvb now,tvbnow,bttvb材料
( e  I; I* a# Xtvb now,tvbnow,bttvb白飯 2碗0 I- ]% i5 c/ {" ?6 u
蔥 2棵（切粒）公仔箱論壇7 k& d9 i  I3 \% O; u
雞蛋 2粒
+ w& m) q1 T# P( c5.39.217.77燒肉 150g（切小條）tvb now,tvbnow,bttvb- d, O7 e3 D: z% o, G' }

9 h6 x& N* H; p. C9 W調味料5.39.217.772 X: J( \8 K* l& M; p" Z
鹽 3/4小匙8 f4 G/ u6 U5 t* y0 L# V
味精 1/2小匙
' S) [! E! V- ~胡椒粉 1/8小匙
* Q# F7 k0 J  E- p1 b7 e1 [1 ]" N1 |
做法) `6 k; a! G) o- y
1.將鍋燒熱加1大匙油炒香燒肉，加雞蛋炒勻。/ b6 y. p" N+ T( W0 K
2.加入白飯和調味料炒至飯粒在鍋中跳動，加入蔥粒炒勻即可上碟。
; Y/ s6 D$ g$ j+ H) ^: c7 Z1 O! s: u5 P
: {5 p) c, a4 A3 u
豆角飯5.39.217.778 i, g  s+ J* ]+ N0 F' [
公仔箱論壇# x- H+ N8 K/ g4 n, l4 C' H( E
豆角飯‧不喜歡吃長豆的朋友可將長都換成芋頭，在燜煮時不時將鍋子轉動，讓火候準確的包圍每個角落5.39.217.77& u* [' h# ]6 B9 O8 _1 r
5.39.217.77- W; ~) s& s- q& ~- J7 p7 o
材料公仔箱論壇& m/ J7 b% |; V4 @$ m& E) N* G8 |
長豆 500g（切段）
$ ?% O+ j( ]9 Q& [* M. H) {tvb now,tvbnow,bttvb蝦米 30g（洗淨）
  i, J8 I- i; b5.39.217.77花肉 100g（切片）
( T+ P4 _/ X% q1 ftvb now,tvbnow,bttvb白米 700g（洗淨浸30分鐘）1 a; }1 k$ w) L4 C
蒜茸 1/2大匙公仔箱論壇; V* i1 m7 D4 \4 v
小蔥茸 1/2大匙
- q3 m$ ~( |4 @* w1 l# ~上湯 900mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _: T& `, p0 P8 X8 T. |

# I/ P3 J6 E: k1 _! w調味料
8 `* w2 a( N; z& l0 H1 X  F4 Ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1大匙
0 N0 _' X! Q' a! I" g2 S( ?* N生抽 1大匙
, {+ O5 R" o4 [6 S) |3 g. ]1 l鹽 3/4大匙
" U5 m) N( E6 B$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4小匙公仔箱論壇( v0 h& x3 [+ u  p9 r* H
五香粉 1/4小匙公仔箱論壇. ?6 }- d6 g# b4 i8 @) W- h
味精 1/2小匙
, V5 J% h8 y+ {/ z3 f! X/ t" V! {0 Y公仔箱論壇
4 _  \; M% a( q1 O9 b: q% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb) u; T) k7 [& o9 U5 S3 \
1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉，加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。5.39.217.775 o* A- M8 S" h( J
2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾，改用小火煮至快干水時，加入長豆攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 g4 J% x2 A3 n. q
3.蓋上鍋蓋，焗至飯熟（約20分鐘），焗時要不時轉鍋。( ^, T/ P. i. e, r6 `
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香港炒飯公仔箱論壇8 t8 a4 H, r: w2 }

8 I" }) s1 b7 S. y& Y; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港炒飯‧香港炒飯看起來雖然和一般炒飯無樣，其實裡面加入了咸蛋黃和嫩姜，吃起來既有咸蛋黃粗粗砂粒感，姜味洋溢在口裡的味道恰到好處( C) g$ ^$ g0 S# v8 A- i
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 j; K* o1 O# s" X
材料
" X9 a/ \+ X# }. b3 [公仔箱論壇白飯 2碗
  O7 {2 _# `- ^  I3 l, N8 }tvb now,tvbnow,bttvb熟咸蛋黃 3粒（切碎）
+ X) Q+ K7 s8 _; U. R( v8 J公仔箱論壇雞蛋 2個3 v) T0 d: {2 s$ F2 s9 w8 Z! ^
嫩姜 50g（去皮切小粒，用滾水燙過）- q/ e: Z2 N1 l9 k
蔥 1棵（切粒）
* t' u, M1 k; s1 y5.39.217.77
: R8 D) i* i9 D4 s公仔箱論壇調味料5.39.217.773 s$ Y- u$ i7 G' f
鹽 3/4小匙
5 |3 L" g% v0 X) B4 ~; q( xtvb now,tvbnow,bttvb味精 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 b) b  f; d; O
5.39.217.771 A, q# s2 c# G" R
做法* S1 l0 D) k5 o2 }
1.起鍋加油2大匙下嫩姜爆炒一下，加咸蛋黃炒至香濃，推在鍋邊。
( J0 _8 f! ]5 V4 n3 W; b公仔箱論壇2.加入雞蛋和油1大匙，炒蛋至半熟時，倒下白飯和鍋邊的咸蛋黃，大火炒至飯粒跳動和香，撒下蔥粒即可上碟。公仔箱論壇) n& R' x- w8 j: S9 G

" H- o" b. \/ k- W# Wtvb now,tvbnow,bttvb星洲日報／大都會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F) d$ I6 U7 f+ _

0 E% u, r0 r4 R, i1 D5 g* gtvb now,tvbnow,bttvb备注：
$ u& Y0 \9 s2 ~8 ]9 m+ {- Ptvb now,tvbnow,bttvb峇拉煎 (Belachan 马来西亚特产)
& _4 P  l0 N3 U( X% @& A( _! k5.39.217.77

Belachan 是马来西亚的特产，类似虾酱，只是去除了水分，压成了砖头的模样。以峇拉煎调味，在新马非常流行 9 @$ `1 s* g2 K$ z1 A1 @5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : U" M( t6 ]0 n" i& Ytvb now,tvbnow,bttvb峇拉煎原貌：峇拉煎呈素褐色，很硬，很干，闻起來很香。峇拉煎可以分干炒和油炒两种做法，不同地区有不同的制作秘方。无论是夾饼、配粥、下饭、炒肉、炒菜、拌面，峇拉煎都能派上用场 : n9 e( Z, U8 f3 c " ~! r+ D- a" C' w/ k2 z- ]& u, wtvb now,tvbnow,bttvb ' }" b9 w: U' N+ t! ]5.39.217.77三拜峇拉煎炒菜或拌饭最好吃

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作者: ooi_kk    時間: 2010-10-4 05:40 PM

Thank you for sharing

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作者: oyeoyehaha    時間: 2010-10-9 09:30 PM

任何有意義的活動4 F  Z) x8 ]; E: Q" m; |, s2 l

* L( y% e  N0 Q% itvb now,tvbnow,bttvb都不應該被任何因素破壞而停止
% @4 X/ t0 q3 K1 q0 \5.39.217.77
  g3 p0 i# b% K* ttvb now,tvbnow,bttvb加油!!

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作者: hon2628    時間: 2010-11-26 07:03 PM

thanks

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作者: normalguy    時間: 2010-11-27 12:05 AM

睇唔到~~~

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作者: wenlove08    時間: 2010-11-27 12:38 AM

楼主怎么没了..~

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作者: noodle888    時間: 2010-11-27 01:20 AM

thank you

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作者: charming1976    時間: 2010-11-28 10:17 PM

thanks

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作者: sslee88    時間: 2010-11-29 08:57 AM

炒飯真的可以是創意無限！

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作者: cx-1986    時間: 2010-11-29 11:27 AM

好多烹饪方法啊，以后有机会试试

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作者: whoosah2008    時間: 2010-11-29 04:09 PM

炒飯是最簡單也是最難的一道菜!!

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作者: Lindtt    時間: 2010-11-29 07:26 PM

晚餐时间， 看了肚子好饿。。。

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作者: scredline    時間: 2010-12-1 02:38 PM

真的是千變萬化!

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作者: 肥1024    時間: 2010-12-5 12:39 PM

Thanks for sharing

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作者: 江湖大哥    時間: 2010-12-5 03:48 PM

睇到都流口水

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作者: aznqty50    時間: 2010-12-7 11:54 AM

Delicious! Thanks for sharing.

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作者: 御月之曉    時間: 2010-12-18 11:19 AM

我試過了~~~~ 不錯的
+ B: h* S$ n- p# c+ C9 b特别是燒肉炒飯

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作者: bannyhung    時間: 2010-12-22 08:27 AM

有機會自己來做看看

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作者: cdds    時間: 2010-12-25 10:42 AM

炒的也好吃呀

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作者: fw3838904    時間: 2010-12-25 03:35 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: hea碧托夫    時間: 2010-12-25 09:56 PM

真係好多口味喎!!

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作者: leungmo    時間: 2010-12-27 02:14 PM

Thanks for sharing

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作者: haha2541    時間: 2010-12-27 09:05 PM

睇到都流口水

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作者: allenlun-007    時間: 2010-12-29 11:31 AM

试下DIY下先

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作者: daball    時間: 2010-12-31 10:11 AM

thanks, where can I get it?
" Y2 f& n1 z  k/ W5 idon't disappear,   I like most of your info.

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作者: 鮮奶球    時間: 2010-12-31 02:01 PM

本帖最後由 鮮奶球 於 2010-12-31 02:22 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) N) ?4 C4 `8 |; E

7 g0 n% U8 K* C7 F炒飯看似簡單,但就應該係最考功夫,
$ Z/ `; K: V6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為好多時係出邊食d炒飯係炒到一pad pad..亦毫無味道可言...
; X6 N$ l  b8 E- E% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d c 父好多時係好冇心機去炒d炒飯,佢地太睇少,亦睇輕呢道餸ge價值,
% K# s# g1 a. c" q# `8 q5.39.217.77可能d c 父係覺得,炒飯呢道餸炒得再好,價錢亦5會高,所以,好多時往往炒出泥d炒飯賣相係巳經5掂  O6 b" m8 U/ N0 X5 @
但係往往最平凡,簡單ge餸係最難炒得出色,一間店ge餸得5得,並5係叫最貴ge去試,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \8 j- |+ h* E: @* P+ o1 R, K
而係試一些平凡得不能再平凡ge餸,才知c父ge真章...
5 @. u/ k& _% x- y5.39.217.77所以,如果係出邊食飯,最好係避免叫炒飯,要食炒飯,自己去鑽研好過,5.39.217.77" b, B9 b  E' i  H# n" q: ^4 [1 [
係出邊d食客好多時order左d炒飯都係食淨好多都冇再食落去,呢個情況,眼見都5少

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作者: 21212    時間: 2011-1-2 07:36 PM

nice...thanks

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作者: jkd_tx    時間: 2011-1-3 04:56 AM

口水流流.  Thank you

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作者: wjhwn2622    時間: 2011-1-4 12:34 PM

good.

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作者: star8916    時間: 2011-1-6 08:06 AM

好像楼主放了五个蛋不是三个。。。希望再增加一些其他口味的蛋炒饭，对我们懒人一族有很大的贡献～哈哈

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作者: whu18    時間: 2011-1-19 06:39 AM

thanks.............

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作者: nicolelowcy    時間: 2011-1-19 11:25 PM

最喜欢吃炒飯啦。。

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作者: sakura35    時間: 2011-1-29 04:32 AM

發揮創意, 創造無限口味！

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作者: simon1019-pp    時間: 2011-1-31 07:29 AM

有意義的活動
; Z% n% k5 h8 _+ p  xtvb now,tvbnow,bttvb都不應該被任何因素破壞.

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作者: jjwah    時間: 2011-1-31 02:24 PM

重用味精

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作者: ckwivy    時間: 2011-2-1 05:27 AM

thank you so much l want try

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作者: bcd    時間: 2011-2-4 10:15 PM

峇拉煎没有吃过，不知道什么味道，有机会试试

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作者: san0703    時間: 2011-2-5 12:54 PM

真的是太特別了!
( \, I0 V" U; B4 [  f2 R5 K- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感謝大大的無私分享

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作者: papalappo    時間: 2011-2-8 07:26 PM

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作者: luobo123    時間: 2011-2-13 11:37 AM

每一种做法都挺复杂的,还是先准备材料吧~

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作者: rocwang    時間: 2011-3-27 05:07 PM

看起来非常不错

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作者: happygood    時間: 2011-3-30 02:25 PM

真是好介绍，这么强的技术可以自己开饭店啦

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作者: david_c2k    時間: 2011-3-31 08:52 PM

thanks for you share

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作者: ghjkren    時間: 2011-3-31 10:31 PM

看上去很不错啊，都流口水了啊。

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作者: island1221    時間: 2011-4-14 01:48 PM

THANKS UR SHAREING

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作者: spone21    時間: 2011-4-15 12:37 PM

镇守使，很有问口的样子

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作者: simon128    時間: 2011-4-17 11:18 AM

thanks for sharing

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作者: mm8828    時間: 2011-4-17 02:47 PM

it seems sooo delicious

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作者: cjgzx2007    時間: 2011-4-17 03:52 PM

不是吧 各种添加啊~~~

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作者: bbmaymay    時間: 2011-4-22 09:14 PM

"香港炒飯" 在香港吃不到的香港炒飯...............公仔箱論壇. V( X' e! E- j6 W* x- m4 ]9 b% \" j5 d$ Y
真的有香港風味嗎??????????

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作者: Davidgogogo000    時間: 2011-4-24 07:33 PM

people like to watch

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作者: jie1985jue    時間: 2011-4-24 09:07 PM

没什么胃口，可能是我不怎么钟意炒饭吧

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作者: simon6647    時間: 2011-4-26 10:09 PM

炒糯米飯‧我會試做,多謝分享

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作者: kl93    時間: 2011-5-1 08:15 PM

燒肉炒飯,好似好香口~~~

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作者: tcl2106    時間: 2011-5-1 08:38 PM

好好味啊

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作者: ssk2008    時間: 2011-5-2 01:57 PM

simple and nice.. cover everyone taste...

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作者: rongchang    時間: 2011-5-6 10:37 AM

Thanks for sharing

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作者: yfbazjl    時間: 2011-5-7 12:46 AM

要是公司食堂也有这些就好了。奶奶的，天天都是蒸的米饭，什么都不加~

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作者: atomu28    時間: 2011-8-14 12:51 AM

thank u for sharing!

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作者: fatlunlun    時間: 2011-8-14 02:03 AM

正wor, 好想炒番個飯食添

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作者: kkk3kkk    時間: 2011-8-15 08:48 AM

我喜欢放胡萝卜

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作者: acer0000    時間: 2011-8-16 12:27 AM

好想吃喔

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作者: takecare1019    時間: 2011-8-16 02:16 PM

哈哈，简直炒饭达人~

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作者: daytoday    時間: 2011-8-19 02:26 PM

功夫了得 開一間餐館讓大家有機會品嚐吧

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作者: beci111    時間: 2011-8-21 04:48 AM

多謝分享！

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作者: kindofoni    時間: 2011-8-21 10:00 AM

thank you so much

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作者: stevenwcp    時間: 2011-8-21 12:52 PM

飯是最簡單也是最難的一道菜!

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作者: jeefpeng    時間: 2011-8-29 11:30 PM

呢个厉害啊，多谢楼主，支持了！！！

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作者: hellohell    時間: 2011-8-30 01:40 AM

我嚴炒飯要用太多油.

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作者: aznqty50    時間: 2011-8-30 02:37 AM

Yummy Yummy. Thanks for sharing.

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作者: 77111    時間: 2012-8-21 10:28 AM

umm...yummy.yummy..mouth watering, I will going to try it. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z& `7 I5 f& K$ z/ I
thanks for sharing!

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