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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰公仔箱論壇! O$ N+ t  O' Q2 J+ W, f
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]5 Z$ ]. g: e

* M% e* W& X+ U* a4 \5.39.217.77做法﹕- ?5 u, C+ G" T5 f! t$ j! N# g9 f
(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
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, g+ V3 ]5 e7 U  r* h7 d/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。
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  Z6 ~6 ^3 g2 j. }(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。
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& e: v2 d/ U/ O0 z9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y. k! ?/ u! ^. A2 D

作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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