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標題: [健康資訊] 睡眠不足五天心臟功能會減弱 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-6-16 09:01 PM 標題: 睡眠不足五天心臟功能會減弱

美國研究人員公佈的一項最新研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加人們罹患心血管疾病的風險。

美國賓州大學醫學院的研究人員發現，睡眠不足除了會影響人的神經和行動，還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天，人的心臟功能就會減弱。

心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，與高血壓也有關聯。

作者: chestnut 時間: 2007-6-17 05:35 AM

really need a good sleep every nite to maintain a good health!!!!

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