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標題: [中式食譜] 粉絲蒸扇貝 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:27 AM     標題: 粉絲蒸扇貝

【材  料】 ! y; a* E  }( @7 S1 H

. N6 T" N/ F0 T5 F# Z* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝 4顆
+ F, E, i/ p4 h( M冬粉 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 o5 V5 f) b. `9 L( Y$ i/ ^( D
蒜仁 8顆
0 a- J+ H8 s; r. }' G. y蔥 2根 公仔箱論壇% h7 {1 g5 ]$ w( t5 z9 r# M
薑 20公克
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" K+ g8 Z; d5 Q/ D: C! a2 `+ [# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 j% u8 r  w  I  u) _7 b5.39.217.77& b4 q# W  U1 S" T0 i( S
蠔油 1茶匙
9 S  Z$ {- k" o) \" j醬油 1茶匙
9 {0 P: w/ Z' i5 S0 F公仔箱論壇水 2茶匙 5.39.217.77! ^" l6 J6 Y1 d: {: E/ Y+ O( b4 |% \
細糖 1/4茶匙
, C1 k/ |# f  o5 u4 Z: t公仔箱論壇料酒 1大匙 2 E1 `$ P# A1 ?+ \# z8 g+ U
沙拉油 20㏄
3 q( a& a9 |$ x. i( \$ z; h6 C4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 A$ X# _8 _+ A8 {  z& j5.39.217.77
. b8 f* d" P2 f1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
, t3 U1 T1 h1 M【做  法】
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7 T4 o2 Z6 C' T  @) Y. g( y公仔箱論壇1.把蔥、薑、蒜皆切末;冬粉泡冷水約15分鐘至軟化;扇貝挑去腸泥、洗淨、瀝乾水分後,整齊排至盤上,備用。0 B- j$ R$ O1 s6 q

9 A. _' z1 W8 \6 }( ]- ^7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的每顆扇貝上先舖少許冬粉,灑上料酒及蒜末,放入蒸籠中以大火蒸5分鐘至熟,取出,把蔥末、薑末鋪於扇貝上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y# m% k4 s9 a/ q: F
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3.熱鍋,加入20㏄沙拉油燒熱後,淋至作法2的扇貝的蔥末、薑末上,再將蠔油、醬油、水及細糖煮開後淋在扇貝上即可。 / b3 n& z. L" N- j





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