標題:
[健康資訊]
害大脑的十种不良习惯
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-15 03:13 PM
標題:
害大脑的十种不良习惯
长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
! o6 F S O' T8 h* z* ]
& o8 k( ~7 |8 O3 _: L
轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A6 }8 g! _3 M6 h" k* h: O+ d' k
/ `! u9 h' @6 r& v- d$ W公仔箱論壇
甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
% p2 J; ?' Y/ i7 _) S公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' T( x& t3 }2 T' f5 S, X5 L$ z ]) L
长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
5.39.217.77' w% L& P1 y( d
1 l& @8 S6 d- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。
8 w3 l. C8 l* u$ a) @) [' V- D% A5.39.217.77
公仔箱論壇8 z) t/ l6 S. T
少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
: v: i- o8 @! R5.39.217.77
) }: G+ `8 W+ j, [: n6 _
空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
5.39.217.77$ S6 x6 H8 w# q) s6 z" |& O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H q& ]2 N: J, l# s
蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
( n2 m# a* A+ a
' I1 j" G8 R; v2 g* h公仔箱論壇
不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s) J+ w$ L; e! C0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {& ~& S1 q# t
带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
