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標題: [健康資訊] 晚上洗头有危害哦 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-15 03:12 PM     標題: 晚上洗头有危害哦

晚上洗头有危害哦,有这个习惯的朋友注意了。
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( w$ ~% Y" g# I, ^$ u# J公仔箱論壇有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
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5 X' w* r$ n: o8 m6 M% G* t" g公仔箱論壇    你有晚上冼头的习惯吗?--相信很多人的答案是有的。  
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    这也不难理解,现代人生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v  ~% h# f2 V9 h$ V# Q6 m0 m
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, c, M6 L* W. E5.39.217.77    晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。
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    这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。6 ]5 J/ u) k* k2 I. K
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    与体温调节有关
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    我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。5.39.217.77" X; T3 }% Q7 W% O& |
   
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% S5 \- a5 `* u4 r; u* A    身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。
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    但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
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' }5 S$ V9 {  }* T- h$ }; X5.39.217.77    而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
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* j) S, k% d, b" ^# }0 ^/ U公仔箱論壇    由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。公仔箱論壇0 a( ^4 r$ V1 L! C& [. W; r5 ]

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/ Y6 O: P6 h6 S4 R7 b5 X! l    而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。
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/ J4 h  k* a$ R    因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t. e, {. C0 M

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    头发未干的情况下睡着,容易感冒。




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