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標題: [生活小百科] 饭后6个健康好习惯 [打印本頁]

作者: qes2006 時間: 2010-7-26 11:11 AM 標題: 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁； " y. B3 {# ?3 H6 P: ~8 h% y

2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜； 5.39.217.77$ T- y- `* K! n4 E
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水 tvb now,tvbnow,bttvb) |, s% z" F; L& [2 i2 ]

4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足；公仔箱論壇0 h/ O. g( y1 [$ L

5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适； tvb now,tvbnow,bttvb5 b0 ~$ W; s+ v" {

6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

作者: fysz 時間: 2010-7-26 02:55 PM

好,谢谢.

作者: ccqing2626 時間: 2010-7-26 03:00 PM

谢谢分享啦...

作者: nigelman 時間: 2010-7-28 07:24 AM

that is good...noted with thanks

作者: whai89 時間: 2010-7-29 06:55 PM

thanks for sharing... i help me a lot....^^

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