標題:
[健康食品]
感冒食療
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-11 04:29 PM
標題:
感冒食療
一、熱鹹檸檬茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G9 v6 O1 K, K/ |; H" I
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
公仔箱論壇8 }3 D6 N! N; ?: ]8 `% v6 Y; W
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
9 i5 t$ ?% A# a' X公仔箱論壇
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
tvb now,tvbnow,bttvb0 U/ y4 J( W6 I( b8 T" c- Z
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
: Y# o7 \7 P& h- O2 k! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c. J+ O% M8 C4 L( w3 r
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g' m1 Y+ n* P
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
# r. U1 }; P4 Q9 a0 q$ Otvb now,tvbnow,bttvb
: O1 Y" A" w& d
6 x5 M, S1 l; Y& ^1 V# V' {
3 r* {% v0 ?4 d& w% _/ L# A8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二、蔥花稀飯
5.39.217.776 E8 |/ ]7 J3 w* y, c
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
. ~. h! ~2 s6 G4 p2 e
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
& b0 c* n' x; ~% s
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
) `* v/ i, e+ u$ P
! D: Z9 a5 J2 Y. ^7 x" p+ y
+ p: z# o' }& m7 F2 s! B
* R" r, t4 i( \6 W8 i
三、紅糖薑湯
, ?9 ~; E0 R5 q$ \6 ?5.39.217.77
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
公仔箱論壇; ]8 [+ H8 e8 @! H. l
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
^: s! |1 b# o. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
血補充力氣,對付病毒。
, Z6 t: @; p- J" w$ p2 Y. C
0 ^0 M& B8 l- O公仔箱論壇
2 J$ z# H9 I" d5 G" P' R& M
# m% z4 q. d& \; U+ x: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
四、熱番石榴茶
$ O; t" w$ }3 Q/ a4 {' p4 t
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
! b9 O3 h' h5 e5 s8 J5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
公仔箱論壇& C3 O) ?& G# Z0 r% a7 h4 _0 ]
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
/ o5 E' k# \" k7 P
5.39.217.77) R! ]* ^: ?1 @3 v* h1 w
0 B/ H) p! ~8 v7 \/ j# _' r5.39.217.77
五、薏米扁豆粥
) s" ~* t& u! n- K
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
, o, u' ~4 ^" K% y+ J! V i
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
, T! H4 f6 C6 d+ B% V
tvb now,tvbnow,bttvb' r( n( w6 U e% n* S H5 [
公仔箱論壇& A" k3 E! f& `% _$ W& ~" N5 m6 S
六、地瓜薑湯
tvb now,tvbnow,bttvb( E; u/ l H/ e3 }6 ?
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
5.39.217.77) m2 \2 x( P5 P* |$ s4 }
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
tvb now,tvbnow,bttvb5 c9 E) h' i+ t$ w) l/ x- j% y7 }8 o
tvb now,tvbnow,bttvb+ F# I8 U/ K1 m9 W Y
; I0 `' n+ w! M C- K) ~
+ n. _% _) q D0 y- r8 G5 C6 n
七、薄荷茶
; ]( @2 w/ U- h
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
( Q" M7 |* q U/ N( ^: @
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
& U8 [7 g" o" h/ V5.39.217.77
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
公仔箱論壇+ O F) E3 q1 [* w g D
4 Q3 W+ @: O9 j5.39.217.77
; L2 ]0 K3 ]0 ^( }+ j( r7 x
8 y) A5 ^1 \! F7 W; d$ ]3 I; G1 s; i
八、紫蘇茶
3 c8 a) c2 j' Z# |1 u1 O2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
; {/ ?3 u3 p# }/ |" j( E4 Y公仔箱論壇
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
tvb now,tvbnow,bttvb; z# K% _3 \7 `. u5 V
, ~8 w! |) J- D) d( E8 a( ^
% \4 G1 p, M% j# A: x% V公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V8 j/ C* ]- ^ z
九、熱梅茶
公仔箱論壇1 b( N+ d8 G+ {$ b! F
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
5.39.217.77! G' }- P$ A9 G5 S" }! y
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
8 X" H, w- Z5 T8 ^
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J2 X( X* q; O0 ~" @6 ^# G3 L
! v! v7 O1 H2 q! k2 {6 O
: |( |0 s" c9 _5 p
tvb now,tvbnow,bttvb- W8 b+ h/ d4 \: w/ b
十、檸檬汁
tvb now,tvbnow,bttvb" p2 j6 P) f" s: D0 b% D4 Y
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
* M0 |1 K2 x+ k) v& W5.39.217.77
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
作者:
gemini338
時間:
2007-6-13 07:46 PM
我經常感冒 ge....,
1 |7 q8 @" g9 I7 X1 k
等我抄低佢先,
; P0 E; A9 |9 O0 _( Itvb now,tvbnow,bttvb
thanks for share.
作者:
char_char3000
時間:
2007-6-14 09:46 PM
不講不知,多謝分享!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
