公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 感冒食療 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-11 04:29 PM 標題: 感冒食療

一、熱鹹檸檬茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D: g$ ~/ b  o6 m
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒公仔箱論壇6 [+ h: I. g  P7 P+ H
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一公仔箱論壇; E( U, t8 g3 {4 b* S5 G1 Q
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
公仔箱論壇9 u. x- h( Q% \  A' o1 {% ]. z/ j
/ s5 K, D+ H9 @7 Q1 o/ Q3 W

二、蔥花稀飯
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V2 S. O8 F7 n9 Y1 x0 Y, b; e" _0 ]
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
  公仔箱論壇! P5 e' I) i4 |5 t7 D
5 J( H( C1 T) o3 h9 H) [/ R$ |) T
5.39.217.771 k% {4 O& v5 h/ H% b+ H
三、紅糖薑湯
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
血補充力氣,對付病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb: W* n" a" x# l& i; E0 ]


四、熱番石榴茶
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 tvb now,tvbnow,bttvb& k" _! \7 ~- ?/ \& ]' l2 H+ X
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 5.39.217.771 `& {# K; W' l( B' \% U5 f2 H
  tvb now,tvbnow,bttvb! S4 H5 I4 W2 d6 Y2 M' ~2 |' H! n
公仔箱論壇2 Z: s; {3 K! b& E6 S
五、薏米扁豆粥 " x7 f9 \( D! c( w) [$ D  W: Q9 K2 P5 f
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 1 L8 b; _$ T5 ]9 S6 J
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
  # a4 n1 u0 l& V7 L9 l4 @* [
5.39.217.776 B( g& g6 K2 ~0 f
六、地瓜薑湯 " s( e- ]8 ?" z) C  o9 N
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d1 Z3 C6 ~. ]) a2 u( c2 A
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。公仔箱論壇* ^: Z% d  L2 N7 t/ g) V) x- F


公仔箱論壇) K: V$ @8 E3 o, G5 n0 ~: v
七、薄荷茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S" I/ w2 T* @% k
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 0 \; ~6 J, a; h9 p& j" U
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N1 U; ?& u- [9 V


/ e% l- j& Y3 E( p, V+ M( W
八、紫蘇茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 z1 U" n0 c
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。


* I; s( z3 V+ r& m9 Z
九、熱梅茶
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
  0 o% w, [* Q8 T0 K9 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~- n* i9 u9 W* z% {9 P7 q
公仔箱論壇: L& d: P. Y' W/ T: q+ r3 c
十、檸檬汁 " Q8 ~* I% P3 E
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 & N2 H* E  @6 i* S/ P0 p9 x3 m
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。

作者: gemini338 時間: 2007-6-13 07:46 PM

我經常感冒 ge....,5.39.217.77( C9 a/ l! h( H( }
等我抄低佢先,tvb now,tvbnow,bttvb+ W7 }3 ^( g" q5 g' W
thanks for share.

作者: char_char3000 時間: 2007-6-14 09:46 PM

不講不知,多謝分享!!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)