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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料:
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3 K( E/ B; \6 v2 W* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣tvb now,tvbnow,bttvb7 _  |$ Y3 s% K, v9 T$ ?
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  辅料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [6 V' a( y  o- y  t

& I2 ^" w# _+ m+ P% O$ ]: h  (1)酱油3大匙
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- Q: Q8 O0 [! p9 K4 ?5 ^$ d  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
7 t$ v: `4 @1 U- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  ~  v+ Z" R8 J' V1 Q
  (3)水淀粉1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 _, r. y& u3 \

' Y% W8 ?/ }4 J  做法:
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; z1 [# g  K+ b0 |7 v( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
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; G3 z7 Y; p4 d1 wtvb now,tvbnow,bttvb  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。 # ?4 c, u6 z( X4 L3 |- B9 P& `$ x( B
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  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
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  Tips:
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% y& n0 {( T7 B& j  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 / D- e$ r7 e" A. [+ q4 V
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  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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