標題: [西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-7-12 12:38 PM     標題: 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
/ a, Q/ K8 {, q
+ J& ~' v" Y3 H4 \5 htvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇9 f9 V' {: d) D( a* S- I
車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
! J1 {% n" J5 v5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f$ c/ ]0 m  O4 L. X2 d
調味料
- c) R, `0 v4 A  q公仔箱論壇砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 n. i# W' |& M
公仔箱論壇  h9 u* Z$ N- j4 z$ [; z: O' r, o2 l
公仔箱論壇* z8 K# T" Z$ C9 A8 T
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f# u& A% m4 x- c
1.於車厘茄底部十字，放入滾水汆水，盛起放入冰水浸泡，然後瀝乾去皮。
0 C2 w: F6 t2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
- U0 {6 C# _& P/ Y: M: q2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。; J6 K% d' O  t! F; B/ n2 L: N

9 c4 b' M8 ~% u; I( l( K3.紅蘿蔔去皮去頭尾，刨成薄片；橙去皮後切出橙肉，留起 1湯匙橙汁。
3 W- H# j$ M" L& E  Q: G5.39.217.77
7 s6 d  R/ e' T% _公仔箱論壇4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻，與車厘茄同放飯盒中。tvb now,tvbnow,bttvb( H0 q( ]( }6 }: H1 {9 |" O. [

, x0 K1 E8 v" P# Q. [7 d1 ~沙律汁以醋加橄欖油，比沙律醬更健康，脂肪含量更低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s9 x$ s; z8 S3 f7 r

! a% E  j, e* f) {9 V* D" I$ w       
5 b" G) L: o( y4 p) `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |3 x  ?4 ]5 p. Z; V/ w# [, I
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j( p7 Q# l+ ?& Q# Y) J& U

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0